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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
西岡 | 5013009831 | 146/ネ/ | 図書室 | 2 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
図書情報館 | 1310373152 | 146.8/ネ/ | 2階図書室 | LIFE-209 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001390301 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本 |
書名ヨミ |
イツモ ジブン ノ セイ ニ スル ザイアクカン ガ スーット キエテ ナクナル ホン |
著者名 |
根本 裕幸/[著]
|
著者名ヨミ |
ネモト ヒロユキ |
出版者 |
ディスカヴァー・トゥエンティワン
|
出版年月 |
2019.6 |
ページ数 |
262p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
146.8
|
分類記号 |
146.8
|
ISBN |
4-7993-2481-3 |
内容紹介 |
しあわせのジャマをする「罪悪感」を手放そう。罪悪感の16の兆候と7つのタイプ、罪悪感が引き起こす行動や問題を解説し、その裏側にある愛に気づく方法や、自分をゆるすアプローチなどを、多くの事例とともに紹介する。 |
著者紹介 |
1972年生まれ。静岡県出身。心理カウンセラー、講師、作家。著書に「こじれたココロのほぐし方」「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」など。 |
件名 |
カウンセリング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
自分をゆるせれば、生きることがラクになる。罪悪感がすーっと消える自分のゆるしかたとは? |
(他の紹介)目次 |
プロローグ―いつも自分をゆるせないのは、なぜ? 1 なぜ私たちは、罪悪感を抱くのか?(罪悪感とは「自分は罰せられるべきである」と思いこむ感情のこと 罪悪感の16の兆候と7つのタイプ 罪悪感が引き起こすさまざまな行動や問題) 2 今の罪悪感をすーっとなくす、自分のゆるしかた(すべての問題は、自分で起こしているのかもしれない 「自分軸」で生きてみる 「罪そのもの」を客観的にながめて、自分を責めない ほか) 3 罪悪感から解放された「ゆるし」の事例(夫の浮気問題を「理解」して、ゆるす 父の愛をようやく受けとり、がんばりが報われる 「自分はしあわせになってはいけない」という思いこみを手放す ほか) エピローグ―あなたは「そのまま」しあわせになってもいい |
(他の紹介)著者紹介 |
根本 裕幸 心理カウンセラー、講師、作家。1972年9月6日生まれ。静岡県浜松市出身。1997年より神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。2000年、プロカウンセラーとしてデビュー。以来、述べ15000本以上のカウンセリングをこなす。2001年、カウンセリングサービス設立に寄与。以後、14年間企画・運営に従事し、2003年から年間100本以上の講座やセミナーをこなす。2015年3月退職し、独立。フリーのカウンセラー/講師/作家として活動を始める。得意ジャンルは、離婚、浮気、セックスレス等の夫婦問題を始め、結婚・恋愛などの男女関係から、職場の人間関係やライフワーク等のビジネス真理、家族の問題、病気や正確に関する問題などを幅広く扱う。分かりやすさと明晰かつユニークな視点からの分析力、さらには、具体的な問題解決のための提案力には定評がある。論理的な側面もある一方で、軽妙な語り口でカウンセリングルーム/セミナールームにはいつも笑いが絶えない(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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