検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

自己肯定感を高める100の法則 ありのままの自分をすきになる最もシンプルな方法    

著者名 根本 裕幸/著
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2021.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213150987146/ネ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

根本 裕幸
2021
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001599715
書誌種別 図書
書名 自己肯定感を高める100の法則 ありのままの自分をすきになる最もシンプルな方法    
書名ヨミ ジコ コウテイカン オ タカメル ヒャク ノ ホウソク 
著者名 根本 裕幸/著
著者名ヨミ ネモト ヒロユキ
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2021.7
ページ数 230p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-8207-2928-0
内容紹介 自己肯定感を高めると、人生のいろいろなことが好転し、生き方そのものがよい方向に変わっていく。今すぐに自己肯定感を高めるワーク、自己肯定感を高くキープする習慣などを紹介する。
著者紹介 1972年生まれ。心理カウンセラー。フリーのカウンセラー、講師、作家として活動。著書に「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あなたが悪いんじゃない。これを知ったらラクになります。大人気カウンセラーによる実践メソッドのエッセンスを1冊に凝縮。
(他の紹介)目次 第1章 自己肯定感が高いと、なぜいいの?(自己肯定感に注目すると、「うまくいかない原因」がわかる
自己肯定感が低いと、こんな問題が起きる1 人づき合い ほか)
第2章 この考え方が自己肯定感に影響する(「自分ダメ出し」は、自己肯定感の低さの表れ
「正解」を探すのは、自己肯定感が低いから ほか)
第3章 今すぐに自己肯定感を高めるワーク(「ただ自分を見つめてみる」ことが、自己肯定への第一歩になる
「大切なもの」を考えれば、自分に意識を向けられる ほか)
第4章 自己肯定感を高くキープする習慣(「地に足をつける」と、「自分軸」に戻れる
大きく10回の深呼吸をすれば、平常心を取り戻せる ほか)
第5章 自己肯定感をベースにどう生きるか(NOを言えるようになると、新たな人間関係が生まれる
相手にもNOの選択肢を与えると、信頼関係が築ける ほか)
(他の紹介)著者紹介 根本 裕幸
 心理カウンセラー。1972年生まれ。1997年より神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。2000年よりプロのカウンセラーとして、延べ20,000本以上のカウンセリングと年間100本以上のセミナーを行う。2015年4月よりフリーのカウンセラー、講師、作家として活動を始める。雑誌・新聞などへの寄稿、各種メディアへの出演、企画・制作協力多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。