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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
厚別 | 8013163574 | 159/オ/ | 図書室 | 3 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
清田 | 5513949338 | 159/オ/ | 図書室 | 4 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
豊平区民 | 5113094311 | 159/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001235460 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
いちいち悩まなくなる口ぐせリセット |
書名ヨミ |
イチイチ ナヤマナク ナル クチグセ リセット |
著者名 |
大嶋 信頼/著
|
著者名ヨミ |
オオシマ ノブヨリ |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2018.1 |
ページ数 |
231p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
159
|
分類記号 |
159
|
ISBN |
4-479-79627-5 |
内容紹介 |
弱気、引っ込み思案は口ぐせで変わる! 心理カウンセラーの著者が、よく使ってしまいがちなネガティブな口ぐせから、その口ぐせをどう変えればいいのかまでを具体的に紹介する。 |
著者紹介 |
米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。著書に「ずるい人が周りからいなくなる本」など。 |
件名 |
人生訓 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
“人の意見に振り回されがち”“小さな失敗でクヨクヨしてしまう”“朝から疲れている気がしてダルい”“明日の仕事が心配でしかたがない”“損な役ばかり回ってくる”“がんばってるのに評価されない”など、言葉をちょっと変えるだけで、全部がコロッと好転! |
(他の紹介)目次 |
第1章 「口ぐせリセット」で、人生を最大限楽しむ 第2章 ビクビク・オドオドしなくなる 「気弱な自分」をリセット! 第3章 なんでも楽しくなってしまう 「だるい気持ち」をリセット! 第4章 攻撃する人が消える 「つらい人間関係」をリセット! 第5章 不安がふっ飛ぶ 「あせる仕事」をリセット! 第6章 ムリなく自分らしく 「他人中心の幸せ」をリセット! |
(他の紹介)著者紹介 |
大嶋 信頼 心理カウンセラー/株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのFAP療法(Free from Anxiety Program)を開発した。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研究生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症に関する対応を学ぶ。嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役として勤務。カウンセリング歴24年、臨床経験のべ7万7千件以上(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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