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書名

[札幌市円山動物園]事業概要 平成2年度     

著者名 札幌市円山動物園/編
出版者 札幌市円山動物園
出版年月 1990


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0111700266KR480.7/サ/書庫6郷土資料貸出禁止在庫   ×

関連資料

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札幌市円山動物園
2010
780.19 780.19
スポーツ医学 マッサージ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000627816
書誌種別 図書
書名 [札幌市円山動物園]事業概要 平成2年度     
書名ヨミ サツポロシ マルヤマ ドウブツエン ジギヨウ ガイヨウ 
著者名 札幌市円山動物園/編
著者名ヨミ サッポロシ マルヤマ ドウブツエン
出版者 札幌市円山動物園
出版年月 1990
ページ数 0047
大きさ 26*19
分類記号 480.7
分類記号 480.7
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 疲労回復、コンディション調整、ケガ防止に効果抜群!運動前後に行うことで、パフォーマンスは飛躍的にアップする。アスリートからスポーツ愛好家まで役立つマッサージの基本を詳細解説。
(他の紹介)目次 1 マッサージの種類と強さ(マッサージの技法をおぼえて使い分けよう)
2 手・手首・腕部(指・手のひら
手首 ほか)
3 下半身(足部、足首、下腿部、ひざ、大腿部、臀部)(足部
足首・カカト ほか)
4 首、肩(首
肩部 ほか)
5 体幹部(わき〜胸、背中、腰)(胸部
わき・背中 ほか)
(他の紹介)著者紹介 曽我 武史
 1971年生まれ。日本体育大学体育学部卒。日本鍼灸理療専門学校卒。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。JOC強化スタッフトレーナー(陸上競技)。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員(A級トレーナー)。TKC BODY DESIGN代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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