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書誌情報

書名

睡眠の正常と異常   こころの科学セレクション  

著者名 大熊 輝雄/編集   宮本 忠雄/編集
出版者 日本評論社
出版年月 1998.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0115741803491.3/ス/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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1998
491.371 491.371
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1001001104502
書誌種別 図書
書名 睡眠の正常と異常   こころの科学セレクション  
書名ヨミ スイミン ノ セイジョウ ト イジョウ 
著者名 大熊 輝雄/編集
著者名ヨミ オオクマ テルオ
著者名 宮本 忠雄/編集
著者名ヨミ ミヤモト タダオ
出版者 日本評論社
出版年月 1998.10
ページ数 151p
大きさ 19cm
分類記号 491.371
分類記号 491.371
ISBN 4-535-56091-9
内容紹介 現代的な睡眠の問題(昼夜の逆転、睡眠時間の短縮など)と睡眠障害(不眠、睡眠過剰、睡眠覚醒リズムの障害など)を中心にとりあげて、その危険性や治療法を解説する。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 睡眠、それは高度化した脳がみずからを休息・活性化させるために開発した驚くべき生存戦略である。現代人の睡眠のメカニズムを脳内物質などから解明し、快眠への道を探る。
(他の紹介)目次 1 眠りは本当に必要か
2 睡眠の脳内メカニズム
3 睡眠中のからだと脳
4 現代病としての睡眠障害
5 眠りの異常とは
6 不眠症のいろいろ
7 過眠症とはなにか
8 時差ボケ・交代勤務の睡眠障害
9 睡眠覚醒リズム障害とはなにか
10 ねぼけ、はぎしり、いびきを科学する
11 睡眠薬の上手な使い方
12 薬物によらない治療法


内容細目表

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