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書誌情報

書名

ヘルシーダイエットべんとう おいしく食べてスリムに  辻学園BOOKS  

著者名 佐川 進/料理
出版者 ジャパンクッキングセンター
出版年月 1996.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110213204596.4/ヘ/書庫大型一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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佐川 進
1996
596.4 596.4
弁当

書誌詳細

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タイトルコード 1001000926968
書誌種別 図書
書名 ヘルシーダイエットべんとう おいしく食べてスリムに  辻学園BOOKS  
書名ヨミ ヘルシー ダイエット ベントウ 
著者名 佐川 進/料理
著者名ヨミ サガワ ススム
出版者 ジャパンクッキングセンター
出版年月 1996.3
ページ数 143p
大きさ 30cm
分類記号 596.4
分類記号 596.4
ISBN 4-88046-315-9
内容紹介 おいしく食べて、健康でスリムになれる。そんなお弁当を、完成形と作る途中、それぞれカラー写真で紹介。カロリーで選べる素材別おかずやビタミンたっぷりのメニューなどテーマ別に掲載。
著者紹介 辻学園料理制作部部長として出版事業部の料理を指導。料理番組、料理教室、講習会などのレギュラー講師として活躍中。
件名 弁当
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 確実にやせるカロリーひかえめのおべんとう。組み合わせラクラク。低カロリーのヘルシーおかず。ビタミン・ミネラルたっぷり。きれいになるおべんとう。おべんとう作りの基礎、手早く作るコツもいっぱい。
(他の紹介)目次 第1章 カロリーひかえめのおべんとう(栄養バランスのよいヘルシーべんとう
海の幸をメインにして ほか)
第2章 カロリーで選べる素材別おかず(肉
魚介 ほか)
第3章 ビタミン、ミネラルいっぱいのきれいになるおべんとう(うるおいのあるなめらかな肌になる―たんぱく質、ビタミンA、C、E
しみ、そばかすを防ぐ―ビタミンC ほか)


内容細目表

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