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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
厚別 | 8013311488 | 498.3/セ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
清田 | 5514009363 | 498.3/フ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001865881 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
整形外科医が教える一生歩ける!筋活・骨活 |
書名ヨミ |
セイケイ ゲカイ ガ オシエル イッショウ アルケル キンカツ コツカツ |
著者名 |
藤谷 博人/編著
|
著者名ヨミ |
フジヤ ヒロト |
著者名 |
井上 留美子/編著 |
著者名ヨミ |
イノウエ ルミコ |
出版者 |
池田書店
|
出版年月 |
2024.6 |
ページ数 |
158p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-262-12411-7 |
内容紹介 |
一生歩ける身体づくりを! 誰でも簡単にできる3つのストレッチと4つの筋力トレーニングを、イラストとともに紹介。効果を高めるためのヨガの呼吸法や食事なども取り上げる。 |
著者紹介 |
聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座主任教授。 |
件名 |
健康法、ストレッチング、筋力トレーニング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
焚き火で料理をする魅力とは、火を操り料理を仕上げるおもしろさ、木の燃える香りやほどよい焦げ味を生かすこと―アウトドア料理の達人が伝えるキャンプで作りたい絶品レシピ56。 |
(他の紹介)目次 |
01 肉(ポットローストポーク 炙り牛 ほか) 02 魚介(ハマグリの焦がしネギソース エビとムール貝のホイル焼きケイジャンソース ほか) 03 米、パン、麺(グリルドシュリンプパエリヤ ベーコンチーズのオープンサンド ほか) 04 野菜&果物(ローストオニオンスープ トマトエッグロースト ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
小雀 陣二 アウトドアでの経験と料理のスキルを生かし、手軽な野外料理を紹介しているアウトドアコーディネーター。アウトドアツアーの運営や道具の企画開発を手掛け、各メディアでアウトドア関連の撮影に長年携わる。神奈川県三浦半島の突端、三崎港のカフェ「雀家」のオーナーとしての顔も持つ。野外料理の著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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