蔵書情報
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書誌情報
書名 |
50代から始めるドクター白澤流「寝たきり」にならない5つの習慣
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著者名 |
白澤 卓二/著
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出版者 |
日本実業出版社
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出版年月 |
2016.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
藤野 | 6213089433 | 498/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
もいわ | 6311980145 | 498/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001027837 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
50代から始めるドクター白澤流「寝たきり」にならない5つの習慣 |
書名ヨミ |
ゴジュウダイ カラ ハジメル ドクター シラサワリュウ ネタキリ ニ ナラナイ イツツ ノ シュウカン |
著者名 |
白澤 卓二/著
|
著者名ヨミ |
シラサワ タクジ |
出版者 |
日本実業出版社
|
出版年月 |
2016.3 |
ページ数 |
205p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.3
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分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-534-05362-6 |
内容紹介 |
りんご・納豆・ヨーグルトで生活習慣病を予防できる。サラダ油を捨てれば、がん・脳卒中が予防できる。午前2時から4時の睡眠で「若返り細胞」が増える-。長寿研究の大家が寝たきりにならない日常生活のコツと工夫を伝授。 |
著者紹介 |
1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了。白澤抗加齢医学研究所所長、医学博士。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学など。著書に「あなたを生かす油ダメにする油」など。 |
件名 |
健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
りんご・納豆・ヨーグルトで生活習慣病を予防できる!サラダ油を捨てれば、がん・脳卒中が予防できる!午前2時から4時の睡眠で「若返り細胞」が増える!etc…30年間、長寿を研究する著者がつかんだ「寝たきり」にならない生活習慣! |
(他の紹介)目次 |
序章 「寝たきり」にならない人の5つの習慣 第1章 20歳若く見える人の「油」の習慣 第2章 ボケない人の「運動」の習慣 第3章 いつまでも若々しく健康な人の「睡眠」の習慣 第4章 死ぬまで元気な人の「生きがい」の習慣 第5章 長寿回路のスイッチを入れる「糖質」の習慣 |
(他の紹介)著者紹介 |
白澤 卓二 1958年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科修了、白澤抗加齢医学研究所所長、医学博士。東京都老人総合研究所老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーなどを経て、2015年まで順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。日本ファンクショナルダイエット協会理事長、日本アンチエイジングフード協会理事長。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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