蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
書名 |
膝をきちんと伸ばしなさい! さかい式膝痛完治メソッド
|
著者名 |
酒井 慎太郎/著
|
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2014.5 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0119789352 | 494.7/サ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000824415 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
膝をきちんと伸ばしなさい! さかい式膝痛完治メソッド |
書名ヨミ |
ヒザ オ キチント ノバシナサイ |
著者名 |
酒井 慎太郎/著
|
著者名ヨミ |
サカイ シンタロウ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2014.5 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
494.77
|
分類記号 |
494.77
|
ISBN |
4-06-218946-0 |
内容紹介 |
膝に痛みがあるなどの膝疾患は、長年の生活のクセの積み重ねの結果。膝痛の原因やメカニズムをはじめ、「膝をきちんと曲げて伸ばす」セルフケアの方法を、図を用いて分かりやすく解説。毎日の生活習慣を変えるQ&Aも収録。 |
著者紹介 |
1970年生まれ。さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。独自で考案した「関節包内矯正」では約60万人の関節痛を治してきた実績がある。著書に「肩こり・首痛は99%完治する」など。 |
件名 |
膝-疾患、痛み |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「関節の老化」はウソ!よく伸ばせば、膝は長持ちする。永久に通院とおさらばできる「たったひとつの方法」。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 老化は「首→腰→膝」の順にやってくる(レントゲン、湿布剤、痛み止めだけに頼るな 「安静」では治らない!現代医療の落とし穴 ほか) 第2章 膝痛の原因!知って得するメカニズム(膝は体重から逃げられない! 膝は3つのクッション機能で守られている ほか) 第3章 「膝をきちんと曲げて伸ばすだけ」で完治する(姿勢と重心を意識するだけで痛みは消える 自分の歩き方のクセを分析する ほか) 第4章 毎日の生活習慣を変えるQ&A(ウォーキングは通勤や犬の散歩のときにしてもいいですか? ウォーキングをするときの注意点、道選びは? ほか) 第5章 膝を伸ばすだけでアンチエイジング!(女優やモデルさんがいつまでも美しい理由 ウォーキングによる「筋ポンプ効果」で全身が若返る ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
酒井 慎太郎 1970年生まれ。さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、関節痛やスポーツ障害の疾患を得意とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ