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書誌情報

書名

生涯学習・社会教育行政必携  令和4年版   

著者名 生涯学習・社会教育行政研究会/編集
出版者 第一法規
出版年月 2021.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180845943R379.1/シ/22書庫6参考資料貸出禁止在庫   ×

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膝-疾患 歩行

書誌詳細

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タイトルコード 1008001592227
書誌種別 図書
書名 生涯学習・社会教育行政必携  令和4年版   
書名ヨミ ショウガイ ガクシュウ シャカイ キョウイク ギョウセイ ヒッケイ 
著者名 生涯学習・社会教育行政研究会/編集
著者名ヨミ ショウガイ ガクシュウ シャカイ キョウイク ギョウセイ ケンキュウカイ
出版者 第一法規
出版年月 2021.6
ページ数 1冊
大きさ 21cm
分類記号 379.1
分類記号 379.1
ISBN 4-474-07474-3
内容紹介 生涯学習・社会教育関係諸法令のほか、生涯学習・社会教育関係者の日常の仕事に必要な通知・通達、答申、建議、補助金調査要綱および統計資料などを収録。収録内容は、原則として令和3年4月1日現在。
件名 社会教育-法令、生涯学習
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ひざの痛みに対処する、正しい歩き方の実践書。歩くとき、ひざにかかる「重さ」「衝撃」「ねじれ」に着目。それぞれの負荷から解放されるための体操を章別に紹介。それぞれの体操に5段階の難易度を表し、無理なく継続・達成していくための目安にできます。「歩き方」をノ敦ることによって治療や薬に頼らずひざの痛みから解放され、健康な心身を取り戻されることを目指します。
(他の紹介)目次 第1章 こんな悪い歩き方をしていませんか?
第2章 ひざの痛みをなくすために大切な3つのこと
第3章 ひざにかかる衝撃に強くなる体操
第4章 ひざにかかる重さを解消する体操
第5章 ひざがねじれないようにするための体操
第6章 ひざ痛を解消する生活の中の簡単ストレッチ
(他の紹介)著者紹介 香取 知里
 一般社団法人美軸ライン協会代表理事。水泳・エアロビクス・ピラティス・ヨガのトレーナーとして活動するなか、競技エアロビクスの選手として2003年スズキジャパンカップ・グループ部門で優勝。大手企業や省庁での運動指導をはじめ、メディア出演、執筆など幅広く活動中。2014年、心とカラダの軸をつくるトレーニング「美軸」を考案し一般社団法人美軸ライン協会を設立。講演・レッスン数は年間1000本以上。31年間で7歳から92歳まで、のべ30万人を超す指導実績がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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