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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

なぜ月曜の朝はつらいのか?     

著者名 笹氣 健治/著   野村 健一郎/エクササイズ監修
出版者 東京書籍
出版年月 2009.8


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1 中央図書館0118021435366.9/サ/1階図書室44B一般図書一般貸出在庫  
2 元町3012538876366/サ/図書室3A一般図書一般貸出在庫  
3 山の手7012868100366/サ/図書室03a一般図書一般貸出在庫  

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2009
366.94 366.94
産業心理学 カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000184311
書誌種別 図書
書名 なぜ月曜の朝はつらいのか?     
書名ヨミ ナゼ ゲツヨウ ノ アサ ワ ツライ ノカ 
著者名 笹氣 健治/著
著者名ヨミ ササキ ケンジ
著者名 野村 健一郎/エクササイズ監修
著者名ヨミ ノムラ ケンイチロウ
出版者 東京書籍
出版年月 2009.8
ページ数 197p
大きさ 19cm
分類記号 366.94
分類記号 366.94
ISBN 4-487-80354-5
内容紹介 月曜の朝のつらさを克服するために、心理面ではストレス解消とモチベーションアップに役立つ思考法を、身体面では職場で簡単にできる気分転換エクササイズを紹介。栄養や生活リズムの観点からの体調管理方法にも触れる。
著者紹介 1967年仙台市生まれ。国際基督教大学卒。産業カウンセラー。誰でも簡単に活用できるよう、カウンセリング技術を紹介。著書に「なぜあなたはその仕事を先送りしてしまうのか?」など。
件名 産業心理学、カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 やる気が起きる!人間関係がうまくいく!仕事が楽しくなる!仕事のストレスを解消する超心理術。
(他の紹介)目次 第1章 なぜ月曜の朝はつらいのか?
第2章 仕事に対する不安を解消する
第3章 やる気が起きないのはなぜ?
第4章 職場の人間関係を改善するために
(他の紹介)著者紹介 笹氣 健治
 産業カウンセラー。1967年仙台市生まれ。国際基督教大学卒。頑張っている人が行き詰まるさまざまな心理的問題の解消をテーマに、本の執筆、講演、セミナーを行っている。誰でも簡単に活用できるようにカウンセリング技術を紹介。そのわかりやすさには定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
野村 健一郎
 フィットネストレーナー。1967年生まれ。競技エアロビック界の第一人者であり、元エアロビック世界チャンピオン。現在は、(株)ミズノのアドバイザリースタッフ、各種フィットネスプログラムのマスタートレーナー。国内をはじめ数々の国際的なコンベンションやフィットネスショーでのプレゼンター及び講師を務めるなど、多方面で活躍中。テレビ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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