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書名

らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット　主食を変えて体質改善!　　　　

著者名 小清水 裕子／著
出版者 日東書院本社
出版年月 2007.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 南区民6113176421498/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 拓北・あい2311917997498/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 菊水元町4310312857498/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 厚別西8210469642498/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
5 もいわ6312016006498/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
6 西野7210451113498/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
7 はっさむ7310364174498/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
8 新発寒9210412756498/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1006700393529
書誌種別 図書
著者名 小清水 裕子／著
著者名ヨミ コシミズ ヒロコ
出版者 日東書院本社
出版年月 2007.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-528-01664-4
分類記号 498.583
分類記号 498.583
書名 らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット　主食を変えて体質改善!　　　　
書名ヨミ ラクラク ヤセル ザッコク ゲンマイ ダイエット　
副書名 主食を変えて体質改善!
副書名ヨミ シュショク オ カエテ タイシツ カイゼン
内容紹介 雑穀・玄米を使った簡単で美味しいレシピを紹介。白米で作るよりも美味しく、しかも低カロリー、見た目の彩りや栄養バランスも抜群。自然にやせながら、からだや肌の調子も整えられるダイエットにチャレンジしてみませんか?
著者紹介 津田塾大学学芸学部国際関係学科卒業。アンプレーヌヨーロッパ取締役副社長に就任、アンプレーヌカレッジを主宰。(有)エルクレアを設立。著書に「今の自分よりもっとキレイになる」がある。
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