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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
山の手 | 7013118646 | 498.5/ク/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別西 | 8213167011 | 498/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
図書情報館 | 1310522709 | 498.5/ク/ | 2階図書室 | LIFE-259 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001619045 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「シンデレラ体重」が危ない やせれば本当に幸せになれるの? |
| 書名ヨミ |
シンデレラ タイジュウ ガ アブナイ |
| 著者名 |
黒住 紗織/編著
|
| 著者名ヨミ |
クロズミ サオリ |
| 著者名 |
日経BP総合研究所(ヘルシー・マザリング・プロジェクト)/編著 |
| 著者名ヨミ |
ニッケイ ビーピー ソウゴウ ケンキュウジョ ヘルシー マザリング プロジェクト |
| 出版者 |
日経BP
|
| 出版年月 |
2021.10 |
| ページ数 |
189p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.55
|
| 分類記号 |
498.55
|
| ISBN |
4-296-11008-7 |
| 内容紹介 |
「シンデレラ体重」は肥満と同じくらい健康に悪い。26人の専門家への取材と85のデータで、「シンデレラ体重」が危険な体重であることと、「やせ」を目指して栄養不足に陥ることの恐ろしさを示し、その対策を紹介する。 |
| 著者紹介 |
兵庫県生まれ。筑波大学比較文化学群卒業。『日経ヘルス』『ニッケイヘルスプルミエ』編集委員等を経て総合研究所メディカル・ヘルスラボ上席研究員。 |
| 件名 |
栄養、婦人衛生、やせ |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
どうもやる気が出ない、毎日がワンパターンだ…それ、脳のせいかもしれません。40代から萎縮が始まる前頭葉。意欲や創造性、理性を司る前頭葉が衰えれば前向きな姿勢が失われるばかりか、怒りっぽくなったり、同じ話ばかりしたり、まだ若くても「がんこ老人」のように。でも、いつまでも若さを保つ人がいるのはなぜなのか…?1万人以上の脳を診てきた著者が贈る、前頭葉を甦らせるためのとっておきの処方箋。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 脳は40代で衰えはじめる―「前頭葉機能不全社会」の危機(日本人の平均年齢 前頭葉の役割 ほか) 第2章 チェックすべき7つの「機能不全」―こんな状態は要注意(もの忘れ=認知症とは言えない 前頭葉の機能不全(1)「保続」 ほか) 第3章 前頭葉は鍛えられる―5ヶ条を守って“脳力”維持(ヒトの前頭葉が発達した理由 前頭葉は鍛えられる ほか) 第4章 前頭葉機能不全社会の処方箋―受験評論家としての視点から(スキーマ なぜ高齢者は声を上げないのか ほか) 第5章 「前頭葉型人間」が生き延びる―「人生100年時代」の未来(人生の後半戦を楽しめるかどうかは前頭葉次第 「早死にするか認知症になるかの時代」 ほか) 付録―年代別 前頭葉との付き合い方 |
内容細目表
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