蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
精神科医が教える繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法
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| 著者名 |
保坂 隆/著
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| 出版者 |
三笠書房
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| 出版年月 |
2022.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
北区民 | 2113203216 | 493/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001725864 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
精神科医が教える繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法 |
| 書名ヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル センサイ ナ ヒト ノ シゴト ニンゲン カンケイ ガ ウマク イク ホウホウ |
| 著者名 |
保坂 隆/著
|
| 著者名ヨミ |
ホサカ タカシ |
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2022.12 |
| ページ数 |
189p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.79
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| 分類記号 |
493.79
|
| ISBN |
4-8379-2917-8 |
| 内容紹介 |
職場でのストレスを減らす、「自分を押し殺す」のはやめる…。HSP気質の繊細な人が、仕事や人間関係でその才能を発揮して、充実した日々を実現するためのコツを、精神科医がやさしくアドバイスする。 |
| 著者紹介 |
山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「人生は、「定年後から」が面白い!」「心が軽くなる「老後の整理術」」など。 |
| 件名 |
精神衛生 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
どうもやる気が出ない、毎日がワンパターンだ…それ、脳のせいかもしれません。40代から萎縮が始まる前頭葉。意欲や創造性、理性を司る前頭葉が衰えれば前向きな姿勢が失われるばかりか、怒りっぽくなったり、同じ話ばかりしたり、まだ若くても「がんこ老人」のように。でも、いつまでも若さを保つ人がいるのはなぜなのか…?1万人以上の脳を診てきた著者が贈る、前頭葉を甦らせるためのとっておきの処方箋。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 脳は40代で衰えはじめる―「前頭葉機能不全社会」の危機(日本人の平均年齢 前頭葉の役割 ほか) 第2章 チェックすべき7つの「機能不全」―こんな状態は要注意(もの忘れ=認知症とは言えない 前頭葉の機能不全(1)「保続」 ほか) 第3章 前頭葉は鍛えられる―5ヶ条を守って“脳力”維持(ヒトの前頭葉が発達した理由 前頭葉は鍛えられる ほか) 第4章 前頭葉機能不全社会の処方箋―受験評論家としての視点から(スキーマ なぜ高齢者は声を上げないのか ほか) 第5章 「前頭葉型人間」が生き延びる―「人生100年時代」の未来(人生の後半戦を楽しめるかどうかは前頭葉次第 「早死にするか認知症になるかの時代」 ほか) 付録―年代別 前頭葉との付き合い方 |
内容細目表
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