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書誌情報

書名

女性のための「老後の楽しみ方」 精神科医が教える  PHP文庫  

著者名 保坂 隆/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2015.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西区民7113178102367/ホ/文庫一般図書一般貸出在庫  
2 藤野6213191379367/ホ/文庫一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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保坂 隆
2015
367.7 367.7
高齢者 女性

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000953232
書誌種別 図書
書名 女性のための「老後の楽しみ方」 精神科医が教える  PHP文庫  
書名ヨミ ジョセイ ノ タメ ノ ロウゴ ノ タノシミカタ 
著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2015.7
ページ数 235p
大きさ 15cm
分類記号 367.7
分類記号 367.7
ISBN 4-569-76378-1
内容紹介 夫婦関係、仕事、お金、健康、生きがい…。高齢者に老いの楽しみを伝える精神科医が、素敵に自分らしく年齢を重ねる女性のライフスタイルを紹介します。
件名 高齢者、女性
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 どうもやる気が出ない、毎日がワンパターンだ…それ、脳のせいかもしれません。40代から萎縮が始まる前頭葉。意欲や創造性、理性を司る前頭葉が衰えれば前向きな姿勢が失われるばかりか、怒りっぽくなったり、同じ話ばかりしたり、まだ若くても「がんこ老人」のように。でも、いつまでも若さを保つ人がいるのはなぜなのか…?1万人以上の脳を診てきた著者が贈る、前頭葉を甦らせるためのとっておきの処方箋。
(他の紹介)目次 第1章 脳は40代で衰えはじめる―「前頭葉機能不全社会」の危機(日本人の平均年齢
前頭葉の役割 ほか)
第2章 チェックすべき7つの「機能不全」―こんな状態は要注意(もの忘れ=認知症とは言えない
前頭葉の機能不全(1)「保続」 ほか)
第3章 前頭葉は鍛えられる―5ヶ条を守って“脳力”維持(ヒトの前頭葉が発達した理由
前頭葉は鍛えられる ほか)
第4章 前頭葉機能不全社会の処方箋―受験評論家としての視点から(スキーマ
なぜ高齢者は声を上げないのか ほか)
第5章 「前頭葉型人間」が生き延びる―「人生100年時代」の未来(人生の後半戦を楽しめるかどうかは前頭葉次第
「早死にするか認知症になるかの時代」 ほか)
付録―年代別 前頭葉との付き合い方


内容細目表

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