蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
自転車日和サイクリングBOOK 走って楽しい・寄り道も楽しい
|
| 出版者 |
辰巳出版
|
| 出版年月 |
2020.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013233053 | 291/ジ/ | 図書室 | 4 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001519352 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自転車日和サイクリングBOOK 走って楽しい・寄り道も楽しい |
| 書名ヨミ |
ジテンシャ ビヨリ サイクリング ブック |
| 出版者 |
辰巳出版
|
| 出版年月 |
2020.10 |
| ページ数 |
128p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
291.093
|
| 分類記号 |
291.093
|
| ISBN |
4-7778-2565-3 |
| 内容紹介 |
しまなみ海道、つくば霞ケ浦りんりんロード、宮崎・えびの市ツーリング、小京都古河〜渡良瀬遊水地ポタリング…。サイクリングの人気ルートを厳選して紹介。『自転車日和』他掲載を再編集。データ:2020年4〜8月現在。 |
| 件名 |
日本-紀行・案内記、サイクリング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「やせ」より「小太り」のほうが長生き。低栄養が心血管病の引き金になる。粗食は老化を促進させる。知っておきたい新しい「健康常識」。年齢によって栄養のとり方は変わる!おいしく食べてフレイルを防ぐ!多様食に役立つカンタンレシピを紹介! |
| (他の紹介)目次 |
1 70歳からの「栄養」の基本(健康長寿のカギは栄養状態 粗食は老化を促進する ほか) 2 低栄養にならない「食べ方」(毎日、さまざまな食品をとろう 自分の食事内容を「見える化」する ほか) 3 食事づくりのポイント(主食・主菜・副菜・汁物を基本に 10の食品群を揃える食事づくりのコツ ほか) 4 多様食に役立つメニュー(主菜 副菜 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
新開 省二 女子栄養大学教授。医師・医学博士。1984年愛媛大学大学院医学研究科博士課程修了。愛媛大学医学部助教授を経て、東京都健康長寿医療センター研究所に勤務。研究室長、部長、副所長ののち、2021年より現職。専門は老年学、公衆衛生学。日本応用老年学会理事長、各種学会理事、厚生労働省「健康日本21(第二次)策定専門委員会」委員などを歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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