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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
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貸出可能数
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有効期間開始日
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有効期間終了日
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1
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2017/10/27
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001851891 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
最適脳 6つの脳内物質で人生を変える 新潮新書 |
| 書名ヨミ |
サイテキノウ |
| 著者名 |
デヴィッド・JP.フィリップス/著
|
| 著者名ヨミ |
デヴィッド JP フィリップス |
| 著者名 |
久山 葉子/訳 |
| 著者名ヨミ |
クヤマ ヨウコ |
| 出版者 |
新潮社
|
| 出版年月 |
2024.4 |
| ページ数 |
255p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
491.371
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| 分類記号 |
491.371
|
| ISBN |
4-10-611040-5 |
| 内容紹介 |
すぐ落ち込む、人前が苦手、自己肯定感が低め…それは脳内化学物質のバランスが崩れているから。やる気を上げるドーパミン、幸福感が上がるセロトニンなどを自分で組み合わせて人生を楽にする「脳の最適化」術を伝授する。 |
| 著者紹介 |
スウェーデン生まれ。コミュニケーションを専門とする講師。 |
| 件名 |
脳、神経伝達物質 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
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