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書誌情報

書名

ヨガのすべてがわかる本   マイナビ文庫  

著者名 西川 眞知子/著
出版者 マイナビ出版
出版年月 2022.12


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1 元町3013141084498.3/ニ/図書室3B一般図書一般貸出貸出中  ×

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2022
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001733109
書誌種別 図書
書名 ヨガのすべてがわかる本   マイナビ文庫  
書名ヨミ ヨガ ノ スベテ ガ ワカル ホン 
著者名 西川 眞知子/著
著者名ヨミ ニシカワ マチコ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2022.12
ページ数 325p
大きさ 15cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-8399-8204-1
内容紹介 楽しくヨガを深める! 多くのヨガのポーズの中から45ポーズを取り上げ、ポーズ名の語源、まつわるエピソード、アーユルヴェーダやチャクラとの関係を紹介。ヨガレジェンドとの思い出からたどる歴史も収録。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 全45ポーズの意味と理論がわかる。誰かに話したくなるヨガ雑学が満載。アーユルヴェーダ、チャクラとの関係も紹介。
(他の紹介)目次 第1章 ヨガのポーズをとる前に(基本の3つの動きを知ろう
背骨の大切さを意識しよう
3つの「質(ドーシャ)」をヒントにしよう ほか)
第2章 ヨガのポーズの意味と理論(立位のポーズ
座位のポーズ
臥位のポーズ)
第3章 ヨガレジェンドとの思い出(ヨガレジェンドたちから、ヨガの世界を学ぼう
ヨガレジェンドとの思い出―日本編
ヨガレジェンドとの思い出―海外編)
(他の紹介)著者紹介 西川 眞知子
 (株)ゼロサイト代表取締役。アーユルヴェーダライフデザインスクール代表。西川眞知子アーユルヴェーダ研究所代表。(一社)日本パステルシャインアート協会副代表。(一社)日本アーユルヴェーダ学会評議委員。内閣府NPO日本アーユルヴェーダ協会理事。神奈川県生まれ。上智大学外国語学部英語学科を経て、佛教大学卒業。第24代ミス横浜(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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