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書誌情報

書名

「食べまくりダイエット」&「超時短ゆるガチ筋トレ」 筋肉をつけて24時間代謝を上げる!働きながらやせたい人のための    

著者名 安井 友梨/著   松久 貴晴/監修   高西 文利/監修
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2020.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013181783913.6/サカ/10図書室9A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 東札幌4013467115913.6/サカ/10文庫17一般図書一般貸出貸出中  ×
3 中央区民1113307126913/サ/10文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
4 北区民2113223198913/サ/10文庫一般図書一般貸出在庫  
5 白石区民4113345799913/サ/10文庫一般図書一般貸出在庫  
6 篠路コミ2510350529913/サ/10文庫一般図書一般貸出在庫  

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坂岡 真
2024
231 231
ギリシア(古代) ローマ(古代)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001626434
書誌種別 電子図書
書名 「食べまくりダイエット」&「超時短ゆるガチ筋トレ」 筋肉をつけて24時間代謝を上げる!働きながらやせたい人のための    
書名ヨミ タベマクリ ダイエット アンド チョウジタン ユルガチ キントレ 
著者名 安井 友梨/著
著者名ヨミ ヤスイ ユリ
著者名 松久 貴晴/監修
著者名ヨミ マツヒサ タカハル
著者名 高西 文利/監修
著者名ヨミ タカニシ フミトシ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2020.8
ページ数 1コンテンツ
分類記号 595.6
分類記号 595.6
内容紹介 普通のOLがわずか10カ月で「ビキニフィットネス日本1位」に! 食欲をガマンせず、どんなに忙しくてもできる、「食べまくりダイエット」&「超時短ゆるガチ筋トレ」を紹介する。
著者紹介 ビキニフィットネスアスリート。銀行員。オールジャパン・ビキニフィットネス選手権大会5年連続チャンピオン。雑穀エキスパート、ローフードマイスター1級の資格を持つ。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書は初学者および一般読者に向けて、オーソドックスな歴史の流れや基本事項をわかりやすくおさえた上で、西洋古代世界の魅力を伝えるテキスト。第1部「ギリシア」はポリスや王国、宗教、第2部「ローマ」は政治や経済、社会生活などを取り上げ、多彩なテーマから学びを広げる。豊富な語句解説、読書案内、年表など、はじめて学ぶための工夫も充実。
(他の紹介)目次 第1部 ギリシア(アケメネス朝ペルシア―世界帝国とギリシア諸都市
スパルタ―その神話と実像
アテナイ―民主主義、文化・芸術の都
古代ギリシアの宗教―神々と人間のコミュニケーション
マケドニア―バルカンの「巨人」 ほか)
第2部 ローマ(ローマ帝国の形成―西洋型帝国の原型
元首政期―皇帝を通して見るローマ帝国
属州―帝国西部の地方社会
ローマの経済―食料の生産・輸送・消費
ローマの社会―語学のテキストで悪口と借金を学ぶ社会 ほか)
(他の紹介)著者紹介 長谷川 岳男
 1959年生まれ。現在、東洋大学文学部教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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