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書誌情報

書名

陸と海     

著者名 自然斎 一勝/絵   よしだ ゆきこ/文
出版者 石田製本
出版年月 2023.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181073297KR726.6/ジ/2階郷土120A郷土資料貸出禁止在庫   ×

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2023
780.193 780.193
運動生理学 人類-歴史 進化論

書誌詳細

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タイトルコード 1008001766693
書誌種別 図書
書名 陸と海     
書名ヨミ リク ト カイ 
著者名 自然斎 一勝/絵
著者名ヨミ ジネンサイ イッショウ
著者名 よしだ ゆきこ/文
著者名ヨミ ヨシダ ユキコ
出版者 石田製本
出版年月 2023.4
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 22cm
分類記号 726.6
分類記号 726.6
ISBN 4-86711-534-3
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ハーバード大学教授が、アフリカの狩猟採集民ハッザ族など、工業化以前の社会をフィールドワークし、現代社会がつくりあげた「運動は人体にとって自然な行為である」といった運動にまつわる神話や思い込みを進化生物学的見地から徹底検証。生活様式の変化が人体進化のペースを上回った結果生じる「進化的ミスマッチ」と慢性疾患の関係を明かすとともに、健康であり続けるための理想的な運動方法を提言する。
(他の紹介)目次 人は休むようにできているのか、それとも走るようにできているのか
1 身体的に不活発な状態(身体的に不活発な状態―怠けることの大切さ
座ること―それは新たな喫煙か?
睡眠―なぜストレスは休息を妨げるのか)
2 スピード、力強さ、そしてパワー(スピード―ウサギでもなくカメでもなく
力強さ―ムキムキからガリガリまで
戦いとスポーツ―牙からサッカーへ)


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