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書誌情報

書名

経済と社会　１　　　岩波現代叢書　　

著者名 タルコット・パーソンズ／共著 　 富永　健一／訳
出版者 岩波書店
出版年月 １９５８．１１

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0112581665361.1/ﾊﾟ/書庫５一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000888553
書誌種別 図書
書名 今すぐできる!血管が若返る33のルール　　　健康図解　　
書名ヨミ イマ スグ デキル ケッカン ガ ワカガエル サンジュウサン ノ ルール　
著者名 池谷 敏郎／監修
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 493.24
分類記号 493.24
ISBN 4-05-800398-5
内容紹介 赤身や青背の魚で血管力を高めるEPAをとる、食後30分後の運動で血糖値の上昇を防ぐ…。食生活のコツ、体操など、血管の健康を保つための33のルールを紹介。血管についてもQ&Aでわかりやすく解説します。
件名 血管-疾患
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ハーバード大学教授が、アフリカの狩猟採集民ハッザ族など、工業化以前の社会をフィールドワークし、現代社会がつくりあげた「運動は人体にとって自然な行為である」といった運動にまつわる神話や思い込みを進化生物学的見地から徹底検証。生活様式の変化が人体進化のペースを上回った結果生じる「進化的ミスマッチ」と慢性疾患の関係を明かすとともに、健康であり続けるための理想的な運動方法を提言する。
(他の紹介)目次 人は休むようにできているのか、それとも走るようにできているのか
１　身体的に不活発な状態（身体的に不活発な状態―怠けることの大切さ
座ること―それは新たな喫煙か？
睡眠―なぜストレスは休息を妨げるのか）
２　スピード、力強さ、そしてパワー（スピード―ウサギでもなくカメでもなく
力強さ―ムキムキからガリガリまで
戦いとスポーツ―牙からサッカーへ）


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