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書誌情報

書名

マチ歩きBOOK定山渓     

著者名 定山渓観光協会/企画   マチ歩きBOOK歩らいぶ/取材協力
出版者 定山渓観光協会
出版年月 [2020]


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180651028K291.5/マ/2階郷土108B郷土資料一般貸出在庫  
2 新琴似2013195777K291/マ/図書室郷土資料一般貸出在庫  

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2006
114.2 114.2
運動生理学 人類-歴史 進化論

書誌詳細

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タイトルコード 1008001514600
書誌種別 図書
書名 マチ歩きBOOK定山渓     
書名ヨミ マチ アルキ ブック ジョウザンケイ 
著者名 定山渓観光協会/企画
著者名ヨミ ジョウザンケイ カンコウ キョウカイ
著者名 マチ歩きBOOK歩らいぶ/取材協力
著者名ヨミ マチ アルキ ブック ホライブ
出版者 定山渓観光協会
出版年月 [2020]
ページ数 19p
大きさ 15×21cm
分類記号 291.15 211.5
分類記号 291.15 211.5
内容紹介 錦に染まった秋が過ぎると、湯気の向こうは雪景色。桜がマチを春色に染めたあと新緑の息吹が包み込む。四季折々の顔を持つこのマチを、少し歩いてみませんか。湯けむりの向こう側には素敵な出会いがきっとまってるよ。<表紙より>
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ハーバード大学教授が、アフリカの狩猟採集民ハッザ族など、工業化以前の社会をフィールドワークし、現代社会がつくりあげた「運動は人体にとって自然な行為である」といった運動にまつわる神話や思い込みを進化生物学的見地から徹底検証。生活様式の変化が人体進化のペースを上回った結果生じる「進化的ミスマッチ」と慢性疾患の関係を明かすとともに、健康であり続けるための理想的な運動方法を提言する。
(他の紹介)目次 人は休むようにできているのか、それとも走るようにできているのか
1 身体的に不活発な状態(身体的に不活発な状態―怠けることの大切さ
座ること―それは新たな喫煙か?
睡眠―なぜストレスは休息を妨げるのか)
2 スピード、力強さ、そしてパワー(スピード―ウサギでもなくカメでもなく
力強さ―ムキムキからガリガリまで
戦いとスポーツ―牙からサッカーへ)


内容細目表

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