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書誌情報

雑誌名

NHK きょうの料理

巻号名 2024年 9月号 通巻745号
通番 00745
発行日 20240821
出版者 NHK出版


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0123126310596//書庫4雑誌貸出禁止在庫   ×
2 東区民3122045796図書室雑誌一般貸出在庫  
3 西区民7122051977図書室雑誌一般貸出貸出中  ×
4 3320274198図書室雑誌一般貸出在庫  
5 白石東4220255857図書室雑誌一般貸出貸出中  ×
6 藤野6220058371図書室雑誌一般貸出在庫  
7 はっさむ7320048056図書室雑誌一般貸出在庫  
8 はちけん7420042363図書室雑誌一般貸出在庫  
9 ちえりあ7990077609書庫雑誌一般貸出在庫  

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2022
780.193 780.193
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 2998000388657
巻号名 2024年 9月号 通巻745号
通番 00745
発行日 20240821
特集記事 わたしの腸活レシピ
出版者 NHK出版

(他の紹介)内容紹介 ハーバード大学教授が、アフリカの狩猟採集民ハッザ族など、工業化以前の社会をフィールドワークし、現代社会がつくりあげた「運動は人体にとって自然な行為である」といった運動にまつわる神話や思い込みを進化生物学的見地から徹底検証。生活様式の変化が人体進化のペースを上回った結果生じる「進化的ミスマッチ」と慢性疾患の関係を明かすとともに、健康であり続けるための理想的な運動方法を提言する。
(他の紹介)目次 人は休むようにできているのか、それとも走るようにできているのか
1 身体的に不活発な状態(身体的に不活発な状態―怠けることの大切さ
座ること―それは新たな喫煙か?
睡眠―なぜストレスは休息を妨げるのか)
2 スピード、力強さ、そしてパワー(スピード―ウサギでもなくカメでもなく
力強さ―ムキムキからガリガリまで
戦いとスポーツ―牙からサッカーへ)


内容細目表

1 わたしの腸活レシピ
2 秋のはじめのおそうざい
3 栗
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