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書名

子どもが片づけしたくなる104のアイディア　おうち子育てのヒントいっぱい!　　　　

著者名 小堀 愛生／著
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2020.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013231603597.5/ｺ/常設展示２一般図書一般貸出在庫　  ○
2 北白石4413138878597/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 はっさむ7313099280597/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 図書情報館1310477821597.5/ｺ/２階図書室LIFE-215一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001855923
書誌種別 図書
書名 やせる背骨しぼり　　　　　
書名ヨミ ヤセル セボネシボリ　
著者名 隅田 咲／著
著者名ヨミ スミダ サキ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-7631-4113-2
内容紹介 背骨をしぼりあげた姿勢を1分間キープすることで、ほぼ動かずに体を、脂肪溜め込みモードからやせモードへと変える「やせる背骨しぼり」を写真で紹介。ボディメイクエクササイズも収録する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 パーソナルトレーナー。バレエ×パーソナルトレーニングジムプリマ代表。
件名 瘦身法、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 見果てぬ夢、至高の頂へ。キズナ、ワンアンドオンリー、コントレイル…、人馬一体で悠久の未来へと疾走する、感動のノンフィクションノベル！
(他の紹介)著者紹介 本城 雅人
　１９６５年、神奈川県生まれ。明治学院大学卒業。産経新聞社入社後、２００９年に『ノーバディノウズ』が松本清張賞候補となりデビュー。１７年『ミッドナイト・ジャーナル』で吉川英治文学新人賞を受賞。１８年『傍流の記者』で直木三十五賞候補(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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