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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181152422 | J/ポ/ | 書庫2 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東札幌 | 4013174596 | J/ポ/ | 絵本 | 25 | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
東区民 | 3112410133 | J/ポ/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
旭山公園通 | 1210082168 | J/ポ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
新琴似新川 | 2210664252 | J/ポ/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
太平百合原 | 2410037770 | J/ポ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
ふしこ | 3210629063 | J/ポ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
苗穂・本町 | 3410093029 | J/ポ/ | 絵本 | | 絵本 | 予約不可 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
菊水元町 | 4313164388 | J/ポ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
北白石 | 4410122172 | J/ポ/ | 絵本1 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
厚別西 | 8210260843 | J/ポ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
東月寒 | 5210126032 | J/ポ/ | 絵本3 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
藤野 | 6213070722 | J/ポ/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
西野 | 7210179722 | J/ポ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 15 |
はっさむ | 7310240044 | J/ポ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 16 |
絵本図書館 | 1010048260 | J/ポ/ | 絵本 | 12A | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000232632 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ぽぽぽぽぽ |
| 書名ヨミ |
ポポポポポ |
| 著者名 |
五味 太郎/作
|
| 著者名ヨミ |
ゴミ タロウ |
| 出版者 |
偕成社
|
| 出版年月 |
1989.6 |
| ページ数 |
1冊 |
| 大きさ |
25cm |
| 分類記号 |
E
|
| 分類記号 |
E
|
| ISBN |
4-03-204540-2 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
逆腕立て伏せ、高温反復浴、美腸レシピ、やせメンタル。見た目も中身も劇的チェンジ! |
| (他の紹介)目次 |
1 2週間でボディラインが変わる!しなやかストレッチ&3分プチトレ(まずは体を柔らかく!「ストレッチ→筋トレ」が成功のカギ 上半身やせに効果大!逆腕立て伏せ ほか) 2 代謝アップで「やせ体質」になる 高温反復浴&リンパマッサージ(「やせ体質」になればダイエット効率はいっそう高まる 「やせ期」を活用すれば停滞期だってうまく乗り越えられる ほか) 3 お腹いっぱい食べても罪悪感なし 簡単おいしい美腸レシピ(「本気」のカロリー摂取量は1日1500〜1600kcal “やせサポート成分”&ローカロリーの食材を活用! ほか) 4 なりたい!を100%叶える「やせメンタル」のつくり方(ダイエットに成功したら、何をしたい? その具体的イメージが成功を運んでくる! 「誰かのために」は挫折しやすい考え方。 「自分のため」が、本当のキレイをつくる。 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
maimai オシャレが大好きな24歳。ダイエット記録をTwitterで始めたことをきっかけに、外見も内面もポジティブに変化。154cmで63kgあった体重は、わずか1年で43kgに。無理せずやせられ、楽々キープできる独自メソッドをTwitterで発信すると大反響を呼び、フォロワー数は10万人を突破(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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