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書誌情報

書名

ポストモダン建築巡礼 1975-95    

著者名 磯 達雄/文   宮沢 洋/イラスト   日経アーキテクチュア/編
出版者 日経BP
出版年月 2019.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013292050523/イ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001429958
書誌種別 図書
書名 ポストモダン建築巡礼 1975-95    
書名ヨミ ポストモダン ケンチク ジュンレイ 
著者名 磯 達雄/文
著者名ヨミ イソ タツオ
著者名 宮沢 洋/イラスト
著者名ヨミ ミヤザワ ヒロシ
著者名 日経アーキテクチュア/編
著者名ヨミ ニッケイ アーキテクチュア
版表示 第2版
出版者 日経BP
出版年月 2019.11
ページ数 239p
大きさ 21cm
分類記号 523.1
分類記号 523.1
ISBN 4-296-10462-8
内容紹介 1975年〜1995年に竣工した、バブル期を象徴する50の建築を、サブカル的ウンチクと“妄想的イラスト”で味わい尽くす。隈研吾×磯達雄の対談も収録。10組の建築家解説などを加えた第2版。
著者紹介 1963年埼玉県生まれ。編集事務所・フリックスタジオを共同主宰。武蔵野美術大学非常勤講師。
件名 建築-日本
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ハードなトレーニングは厳禁!筋肉のクセをリセットすればするするやせられる!
(他の紹介)目次 1 がんばり筋をほぐすとやせるわけ(美ボディづくりの第一歩はがんばり筋をほぐすこと
がんばり筋&なまけ筋MAP
骨が正しい位置に収まりやせる姿勢をキープできる ほか)
2 気になる部位別筋ほぐしのやり方(ずんどう&下腹ぽっこりなおなかまわりをくびれペタ腹にしたい!
体幹を整える みぞおちをほぐして呼吸を深くする ゴロ寝時計
くびれペタ腹になる 下腹がギュッと締まる キャットアーチ ほか)
3 スピーディにやせる!なまけ筋たたき起こしトレーニング(なまけ筋をたたき起こしてがんばり筋の再発を防止
おなか上部を引き締める 耳ねじカールアップ
下腹ぽっこりを解消 ひざ押し腹筋 ほか)
トレーニング後のクールダウンストレッチ
mieyトレ1weeksプログラム


内容細目表

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