蔵書情報
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書誌情報
書名 |
許す練習 いつまでも消えない怒りがなくなる
|
著者名 |
杉山 崇/著
|
出版者 |
あさ出版
|
出版年月 |
2020.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
清田 | 5513999580 | 146/ス/ | 図書室 | 4 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001513503 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
許す練習 いつまでも消えない怒りがなくなる |
書名ヨミ |
ユルス レンシュウ |
著者名 |
杉山 崇/著
|
著者名ヨミ |
スギヤマ タカシ |
出版者 |
あさ出版
|
出版年月 |
2020.9 |
ページ数 |
222p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
146.8
|
分類記号 |
146.8
|
ISBN |
4-86667-230-4 |
内容紹介 |
自分を苦しめる「許せない!」思いを手ばなして、清々しい毎日を手に入れましょう! 心理学者・臨床心理士の著者が、「脳」を理解して、「怒り」をコントロールする方法を紹介。 |
著者紹介 |
1970年下関生まれ。心理学者。臨床心理士。神奈川大学人間科学部・大学院人間科学研究科教授。著書に「「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本」など。 |
件名 |
カウンセリング、怒り |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
モヤモヤして眠れない、イライラしてココロもカラダもぐったり―そんな自分を苦しめる「許せない!」思いを手ばなして、スッキリ・清々しい毎日を手に入れましょう! |
(他の紹介)目次 |
第1章 許せないにはワケがある(尊敬するあなたへ 「許し、許されるための旅」へと出かけましょう ほか) 第2章 人はなぜ「覚えてしまう」のか?(「許せない」を避けられないのはなぜだろう? エサを横取りされたコイはどうなるでしょうか? ほか) 第3章 人は愚かな生き物なのか?(あなたは同窓会に行きますか? 人と犬が友だちになれるワケ ほか) 第4章 許す力、許される力(「許せない」とは何なのか? 最強の感情、「感謝」の効果とは? ほか) |
内容細目表
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