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書誌情報

書名

精神科医が教える老後の人生スッキリ整理術     

著者名 保坂 隆/著
出版者 廣済堂出版
出版年月 2019.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013144244367/ホ/図書室5一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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保坂 隆
2019
367.7 367.7
高齢者

書誌詳細

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タイトルコード 1008001376957
書誌種別 図書
書名 精神科医が教える老後の人生スッキリ整理術     
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル ロウゴ ノ ジンセイ スッキリ セイリジュツ 
著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 廣済堂出版
出版年月 2019.5
ページ数 230p
大きさ 18cm
分類記号 367.7
分類記号 367.7
ISBN 4-331-52234-9
内容紹介 ものを手放すこと、捨てることは、それまでの自分の生き方を見直し、本当に必要なもの、大事なものだけを見きわめること。老後に向かう心がスッキリと見通しよくなる整理術を精神科医が教える。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。著書に「老後のイライラを捨てる技術」など。
件名 高齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 衣食住・人間関係・遊び・お金…すべてスリムにして、老いを楽しもう!本当に大切なことだけにエネルギーと時間を注ぐ方法。スッキリ整理して、「老い上手」になる秘訣!
(他の紹介)目次 第1章 幸せな老後はスッキリした生活から
第2章 衣食住のサイズダウン
第3章 人間関係のスッキリ整理術
第4章 楽しみも「中くらい」がいい加減
第5章 お金や資産の上手な使い方
第6章 人生の終章はスッキリと機嫌よく
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。1952年、山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授、聖路加看護大学臨床教授、聖路加国際病院精神腫瘍科部長、リエゾンセンター長などを経て、保坂サイコオンコロジー・クリニックを開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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