蔵書情報
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書誌情報
書名 |
精神科医が教えるちょこっとずぼら老後のすすめ
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著者名 |
保坂 隆/著
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出版者 |
海竜社
|
出版年月 |
2018.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
清田 | 5513906759 | 367/ホ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
山の手 | 7013106310 | 367/ホ/ | 図書室 | 03a | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
豊平区民 | 5113095078 | 367/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
4 |
南区民 | 6113188939 | 367/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
5 |
白石東 | 4212000436 | 367/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
6 |
もいわ | 6311987421 | 367/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
7 |
西野 | 7213041762 | 367/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
8 |
はちけん | 7410390665 | 367/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001241497 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
精神科医が教えるちょこっとずぼら老後のすすめ |
書名ヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル チョコット ズボラ ロウゴ ノ ススメ |
著者名 |
保坂 隆/著
|
著者名ヨミ |
ホサカ タカシ |
出版者 |
海竜社
|
出版年月 |
2018.2 |
ページ数 |
207p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
367.7
|
分類記号 |
367.7
|
ISBN |
4-7593-1593-6 |
内容紹介 |
人生の後半は、楽しまなければもったいない! 「ほどほどで、がんばらない」を合言葉に、これまでの精一杯走り続ける生き方から、のんびり余裕を持った生き方に変えるヒントを紹介する。 |
著者紹介 |
1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。聖路加国際病院診療教育アドバイザー。著書に「結局、怒らない人が長生きする」など。 |
件名 |
高齢者 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
せっかくの第二の人生、その「ストレス」、手放してみませんか。“気ままなのんびり暮らし”にシフトする方法! |
(他の紹介)目次 |
第1章 楽ちん生活の極意(親切には遠慮なく甘えよう 人間関係も「ちょこっとずぼら」に ほか) 第2章 わがままライフはこんなに楽しい(思ったことは素直に口にする 「やりたいこと」をリストアップする ほか) 第3章 がんばらず欲張らず(あれこれ求めなければストレスも減ります 自分のやり方を他人に押しつけない ほか) 第4章 クヨクヨにさよなら(手紙やメールの返事がなくても気にしない 愚痴をこぼしてスッキリ! ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
保坂 隆 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科学教室入局。1990年より米国カリフォルニア大学ロスアンゼルス校(UCLA)精神科に留学。東海大学医学部教授、聖路加看護大学臨床教授、聖路加国際病院精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て、聖路加国際病院診療教育アドバイザー、保坂サイコオンコロジー・クリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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