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書名

おだやかに80歳に向かうボケない食生活　60歳までとは大違い!肉食OK!?炭水化物OK!?　　　　

著者名 保坂 隆／著 　 西崎 知之／著
出版者 まこといちオフィス
出版年月 2023.3

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1 西岡5013099436493.7/ﾎ/図書室6一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似新川2213143015493/ﾎ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001753252
書誌種別 図書
著者名 保坂 隆／著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 まこといちオフィス
出版年月 2023.3
ページ数 230p
大きさ 19cm
ISBN 4-7569-2263-2
分類記号 493.758
分類記号 493.758
書名 おだやかに80歳に向かうボケない食生活　60歳までとは大違い!肉食OK!?炭水化物OK!?　　　　
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副書名 60歳までとは大違い!肉食OK!?炭水化物OK!?
副書名ヨミ ロクジッサイ マデ トワ オオチガイ ニクショク オーケー タンスイカブツ オーケー
内容紹介 過激なダイエットはボケを早める、具だくさんの味噌汁は超健康食、腹八分目を心がける、1日1合程度の飲酒なら大丈夫…。80歳に向けて、ボケない食生活のウソ・ホントを精神科医と脳科学者が忖度なしに伝授する。
著者紹介 山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。精神科医。
件名1 認知症
件名2 食生活



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