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書誌情報

書名

眠トレ! ぐっすり眠ってすっきり目覚める66の新習慣    

著者名 三橋 美穂/著
出版者 三笠書房
出版年月 2019.7


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1 曙9013129037498.3/ミ/図書室5A一般図書一般貸出在庫   ○
2 旭山公園通1213110917498/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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1999
774.04 774.04
社会学 広告-日本

書誌詳細

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タイトルコード 1008001388502
書誌種別 図書
書名 眠トレ! ぐっすり眠ってすっきり目覚める66の新習慣    
書名ヨミ ミントレ 
著者名 三橋 美穂/著
著者名ヨミ ミハシ ミホ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.7
ページ数 212p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-8379-2791-4
内容紹介 睡眠を正しく理解し、その効果を最大限にする睡眠トレーニングメソッド「眠トレ」。「睡眠の質を高める」「戦略的に眠る」「眠りの悩みを解決する」といったテーマ別に、66のメソッドを紹介する。
著者紹介 寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。快眠セラピスト・睡眠環境プランナー。寝具や快眠グッズのプロデュース等も手がける。著書に「驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100」など。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 広告は、社会の窓だ。食品会社の広告が家族のいまを、写真展のキャッチコピーが、ネット社会のコミュニケーションを教えてくれる。TV、新聞、Webに掲載された約80点の広告・コピーから、日本のいまを社会学で解析する一冊。
(他の紹介)目次 社会を学ぶための学びとは
自己、インタラクション
家族、親密圏
教育、学校
医療、福祉
ジェンダー、セクシュアリティ
メディア、情報
世代、ライフコース
労働、消費
階層、格差
社会問題、社会運動
科学技術、環境
文化、表象
都市、コミュニティ
グローバリゼーション、エスニシティ
政治、権力
(他の紹介)著者紹介 難波 功士
 関西学院大学社会学部教授。1961年大阪市生まれ。1984年京都大学卒業、同年博報堂入社。1993年、東京大学大学院社会学研究科にて修士号を取得。12年間の会社員生活を経て、関西学院大学社会学部に転職。2016年より同学部長。専攻は広告論、メディア史、ユース・サブカルチャーズ史(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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