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書誌情報

書名

こころが軽くなるマインドフルネスの本     

著者名 吉田 昌生/著
出版者 清流出版
出版年月 2017.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513820778498.3/ヨ/図書室10一般図書一般貸出在庫  

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2017
498.39 498.39
マインドフルネス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001187174
書誌種別 図書
書名 こころが軽くなるマインドフルネスの本     
書名ヨミ ココロ ガ カルク ナル マインドフルネス ノ ホン 
著者名 吉田 昌生/著
著者名ヨミ ヨシダ マサオ
出版者 清流出版
出版年月 2017.8
ページ数 107p
大きさ 16cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-86029-465-6
内容紹介 自分のこころと上手に付き合うためのマインドフルネスのエッセンスを盛り込んだ一冊。マインドフルネスの基本的な考え方はもちろん、ヨガのポーズと、その根底にある東洋思想を紹介します。
著者紹介 福岡県出身。マインドフルネス瞑想協会代表。執筆の他、マインドフルネスをベースにしたヨガクラスやマインドフルネス瞑想の講座、講演会を行う。著書に「1分間瞑想法」など。
件名 マインドフルネス
言語区分 日本語



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