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書誌情報

書名

体にいい!朝ラク作りおき弁当 たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足!    

著者名 中井 エリカ/著
出版者 Gakken
出版年月 2023.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東月寒5213109290596/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2022
791.04 791.04
富士山

書誌詳細

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タイトルコード 1008001742422
書誌種別 図書
書名 体にいい!朝ラク作りおき弁当 たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足!    
書名ヨミ カラダ ニ イイ アサラク ツクリオキ ベントウ 
著者名 中井 エリカ/著
著者名ヨミ ナカイ エリカ
出版者 Gakken
出版年月 2023.2
ページ数 127p
大きさ 26cm
分類記号 596.4
分類記号 596.4
ISBN 4-05-801966-5
内容紹介 忙しい朝も、作りおきおかずがあればお弁当作りはラクラク。たった2品詰めるだけで、食べごたえ満点&栄養バランスも整うお弁当が完成する。野菜がもりもり食べられるヘルシーな作りおきおかずのレシピを紹介。
著者紹介 管理栄養士。フリーランスでレシピ開発、健康・栄養関連の記事執筆を行うなど、幅広く活躍。著書に「野菜がおいしすぎる作りおき」など。
件名 弁当
言語区分 日本語
備考 動画が見られるQRコードを利用できます。

(他の紹介)内容紹介 標高3776m。一生に一度は登ってみたい日本一の山・富士山。女子登山の火付け役・鈴木みきが、あなたの富士登山を全力でサポート。きっと、あなたも登れます!
(他の紹介)目次 1章 知っておきたい富士山のこと
2章 富士登山の予備知識
3章 なにから始める?
4章 登山ルートとアクセス
5章 装備を整えよう
6章 最後の仕上げ
7章 実録!我らの富士登山
8章 おわりに
(他の紹介)著者紹介 鈴木 みき
 イラストレーター。1972年、東京生まれ。20年前のカナダ旅行をきかけに山に目覚める。以来、山小屋のアルバイトなどを経て、登山雑誌へ執筆や自らの登山経験を描いたコミックエッセイで山の魅力を伝えている。その一方、登山同行ツアーなども行い、登山初心者を応援している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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