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書誌情報

書名

働くオトナ女子のためのゆるっと習慣 毎日のモヤモヤプチストレスがすーっと消える    

著者名 米山 彩香/著
出版者 学研プラス
出版年月 2021.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013028109159/ヨ/図書室2A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 東札幌4013288081159/ヨ/図書室3一般図書一般貸出在庫  
3 西岡5013059703159/ヨ/図書室2一般図書一般貸出在庫  
4 山の手7013133298159/ヨ/図書室01a一般図書一般貸出在庫  
5 藤野6213160028159/ヨ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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鳥羽 亮
2003
498.55 498.55
栄養

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001573753
書誌種別 図書
書名 働くオトナ女子のためのゆるっと習慣 毎日のモヤモヤプチストレスがすーっと消える    
書名ヨミ ハタラク オトナ ジョシ ノ タメ ノ ユルッ ト シュウカン 
著者名 米山 彩香/著
著者名ヨミ ヨネヤマ アヤカ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.4
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 159.4
分類記号 159.4
ISBN 4-05-406822-3
内容紹介 すぐに叶いそうな小さな目標を立てる、仕事で100点のクオリティを目指さない、「マイペースキャラ」を貫く…。オトナ女子が働くうえで生じる問題を“ゆるっと”かわしながら、毎日を気ラクに楽しむためのヒントを紹介する。
著者紹介 1987年生まれ。千葉県出身。女性起業ビジネスプロデューサー。著書に「お金と時間の悩みが消えてなくなる最高の時短」など。
件名 人生訓、女性労働者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 親子でいっしょに学べる!いちばんやさしい栄養学。「にがいピーマン、どうして食べなきゃいけないの?」「おやつだけ食べてちゃダメなの?」子どもたちのソボクな疑問を、この1冊で解決!栄養を知れば、食べることがもっと楽しくなる!
(他の紹介)目次 栄養素がわかる(どうして、ごはんを食べなきゃいけないの?
食べたものは、体のどこにいくの?
どうやって、食べものが栄養になるの? ほか)
食べものがわかる(緑の野菜
赤・オレンジの野菜
そのほかの野菜 ほか)
体のしくみがわかる(人の体は、なにでできている?
おしっこは、どうやってできるの?
うんちって、どうやってできるの? ほか)
(他の紹介)著者紹介 川端 輝江
 女子栄養大学教授。博士(栄養学)、管理栄養士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
せのお しんや
 イラストレーター・デザイナー。オレンジガーデン・フリーのイラストレーターとして活動中。イラストレーターズ通信会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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