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書名

バレリーナ式やせる姿勢　　　　　

著者名 佐川 裕香／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181265968595.6/ｻ/１階図書室50A一般図書一般貸出在庫　  ○

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タイトルコード 1008001573505
書誌種別 図書
書名 バレリーナ式やせる姿勢　　　　　
書名ヨミ バレリーナシキ ヤセル シセイ　
著者名 佐川 裕香／著
著者名ヨミ サガワ ユウカ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.4
ページ数 120p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-896945-1
内容紹介 こりや痛み、体のラインのくずれは、姿勢の悪さが原因かも? 元バレリーナで、現在はインストラクターとして活躍する著者が考えた姿勢矯正プログラムを、巻き肩、猫背、ぽっこりお腹などの体形別に紹介する。
著者紹介 元バレリーナのインストラクター。対面やオンラインレッスンでピラティス、ボディメイク、大人バレエを教えるほか、YouTubeなどでエクササイズやストレッチを発信する。
件名 瘦身法、姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 一四世紀から一五世紀にかけて、中央ユーラシアの広大な領域を統合した大帝国がティムール帝国である。現世の楽園とも言える庭園（バーグ）を数多く建設し、青に彩られた帝都サマルカンドとその周辺に高度な文化を花開かせた。インド・ムガル帝国にもつながるこの帝国はいかにして繁栄したのか。マムルーク朝やオスマン帝国など西アジアの敵対勢力をも打ち破った創始者ティムールとその後継者たちの知られざる実像に迫る。
(他の紹介)目次 第１章　稀代の英雄の登場
第２章　創業の時代
第３章　拡大の時代
第４章　帝国揺籃の地マー・ワラー・アンナフル
第５章　帝都と首都圏
第６章　ティムールの死をめぐって
第７章　もう一人の後継者
第８章　伝説のなかのティムール
(他の紹介)著者紹介 川口 琢司
　１９５９年北海道生まれ。北海道大学文学部卒業。同大学大学院文学研究科博士後期課程単位取得退学。現在、藤女子大学文学部講師。博士（文学）。専門は前近代の中央ユーラシア史およびトルコ学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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