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書誌情報

書名

免疫力を高める「副交感神経」健康法 心と体のバランスを整える新習慣    

著者名 班目 健夫/著
出版者 永岡書店
出版年月 2012.1


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1 元町3012954529498.3/マ/図書室3B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 西岡5012775812498.3/マ/図書室6一般図書一般貸出在庫  
3 東区民3112647049498/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2012
498.3 498.3
健康法 自律神経 温熱療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000490621
書誌種別 図書
書名 免疫力を高める「副交感神経」健康法 心と体のバランスを整える新習慣    
書名ヨミ メンエキリョク オ タカメル フクコウカン シンケイ ケンコウホウ 
著者名 班目 健夫/著
著者名ヨミ マダラメ タケオ
出版者 永岡書店
出版年月 2012.1
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-522-43090-3
内容紹介 ストレス社会に生きる現代人の多くは、交感神経が常に緊張状態にあり、自律神経のバランスを崩している。「体を温めて副交感神経を優位に働かせる」ことで、自律神経をコントロールするための方法を紹介する。
著者紹介 1954年山形県生まれ。岩手医科大学大学院(病理系)進学、第一内科入局。医師・医学博士。青山・まだらめクリニック自律神経免疫治療研究所を開設。
件名 健康法、自律神経、温熱療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自律神経のバランスの崩れは体を温めてコントロールできる。湯たんぽを使った温熱療法、コットン灸、その場足踏み、爪もみ、歯茎マッサージ…etc。「副交感神経」の働きを高めるセルフケアを紹介。
(他の紹介)目次 第1章 あなたの心と体は自律神経に操られている
第2章 自律神経のバランスを整えると、免疫力がアップする
第3章 「体の冷え」が自律神経のバランスを狂わせる元凶だった
第4章 「体を温める」と副交感神経の働きが高まる―自分でできる自律神経コントロール術
第5章 自律神経のバランスを整える7つの習慣
(他の紹介)著者紹介 班目 健夫
 1954年、山形県に生まれる。1980年、岩手医科大学医学部卒業後、同大学院(病理系)進学、第一内科入局。1984年、医学博士号取得。東京女子医科大学附属東洋医学研究所研究生、助手を経て、東京女子医科大学附属成人医療センター自然医療外来担当。2004年より東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック講師。2011年、青山・まだらめクリニック自律神経免疫治療研究所を開設。西洋医学の専門領域は内科、肝臓学、消化器内科(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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