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書誌情報

書名

これ1冊できちんとわかるアーユルヴェーダ 自分らしくナチュラルに生きるためのインド生まれの「生命の科学」    

著者名 西川 眞知子/著
出版者 毎日コミュニケーションズ
出版年月 2011.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1213065988490/ニ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2011
490.9 490.9
アーユルヴェーダ

書誌詳細

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タイトルコード 1008000430731
書誌種別 図書
書名 これ1冊できちんとわかるアーユルヴェーダ 自分らしくナチュラルに生きるためのインド生まれの「生命の科学」    
書名ヨミ コレ イッサツ デ キチント ワカル アーユルヴェーダ 
著者名 西川 眞知子/著
著者名ヨミ ニシカワ マチコ
出版者 毎日コミュニケーションズ
出版年月 2011.7
ページ数 175p
大きさ 21cm
分類記号 490.9
分類記号 490.9
ISBN 4-8399-3918-2
内容紹介 エネルギーバランスを調えることで自然治癒力を引き出し、心身を浄化する、インド生まれの至高のメソッド「アーユルヴェーダ」の解説書。マッサージ、ヨーガ、呼吸法、食事法、セルフケアの方法が満載。
件名 アーユルヴェーダ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 エネルギーバランスを調えることで自然治癒力を引き出し、心身を浄化する至高のメソッド。初めてでもわかる、今日から生かせる、マッサージ・ヨーガ・呼吸法・食事法・セルフケアの方法が満載。
(他の紹介)目次 Introduction アーユルヴェーダ的エネルギーチェック
1 アーユルヴェーダの暮らし方
2 アーユルヴェーダ式食生活
3 アーユルヴェーダ式美容法
4 アーユルヴェーダ式マッサージ
5 ヨーガ
6 アーユルヴェーダでセルフケア
7 アーユルヴェーダの知識を深める
巻末付録
(他の紹介)著者紹介 西川 眞知子
 日本ナチュラルヒーリングセンター((株)ゼロサイト)代表、日本アーユルヴェーダ学会評議員、日本アーユルヴェーダ協会理事、アーユルヴェーダ融合医療協会理事。幼少期から精神世界に興味をもつ。大学時代にインド・アメリカなどを歴訪し、ヨーガや自然療法に出会う。アメリカで活躍したインド人サッチダーナンダ師をはじめ、世界の著名なヨーガ指導者のトレーニングを受け、指導者となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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