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書誌情報

書名

スタンフォード大学マインドフルネス教室     

著者名 スティーヴン・マーフィ重松/著   坂井 純子/訳
出版者 講談社
出版年月 2016.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013239739146/マ/図書室1一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513732593146/マ/図書室5一般図書一般貸出貸出中  ×

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2016
146.8 146.8
マインドフルネス

書誌詳細

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タイトルコード 1008001066065
書誌種別 図書
書名 スタンフォード大学マインドフルネス教室     
書名ヨミ スタンフォード ダイガク マインドフルネス キョウシツ 
著者名 スティーヴン・マーフィ重松/著
著者名ヨミ スティーヴン マーフィ シゲマツ
著者名 坂井 純子/訳
著者名ヨミ サカイ スミコ
出版者 講談社
出版年月 2016.7
ページ数 316p
大きさ 20cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-06-220170-4
内容紹介 集中力、判断力を高めることができ、コミュニケーションや対人関係を改善し、健康を育み、生活の質を向上させる-。スタンフォード大学で教えるマインドフルネスの真髄と実践。エクササイズも収録する。
著者紹介 日本生まれ、米国で育つ。ハーバード大学で心理学の博士号を取得。スタンフォード大学の心理学者。同大学ライフワークス・ファウンデイング・デイレクターを務める。
件名 マインドフルネス
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞



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