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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
清田 | 5513114842 | 781.4/ｷ/ | 書庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000052612 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
指の魔法 奇跡のきくち体操 |
| 書名ヨミ |
ユビ ノ マホウ |
| 著者名 |
菊池 和子／著
|
| 著者名ヨミ |
キクチ カズコ |
| 著者名 |
大橋 明子／絵 |
| 著者名ヨミ |
オオハシ アキコ |
| 出版者 |
集英社インターナショナル
|
| 出版年月 |
2008.6 |
| ページ数 |
142p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
781.4
|
| 分類記号 |
781.4
|
| ISBN |
4-7976-7178-0 |
| 内容紹介 |
手や足、脚、腕、腹筋を育てるベーシック・メニューや、肩こり、腰痛、頭痛、生理痛等、困ったときのプラスα・メニューなど、手足の「指」を意識して動かす体操を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。神奈川、東京を中心に教室を開講、社会体育の指導にあたるほか、テレビ出演、新聞雑誌、講演などでも活躍。 |
| 件名 |
体操 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
１日１回、カンタン！気持ちいい！５つのベーシック・メニューで肩こり、腰痛、頭痛、冷え症、生理痛、不眠、Ｏ脚、むくみ、外反母趾にも。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 気づく（足裏を見てみましょう
足の中指や薬指を意識できる？
手の指で「グー」「パー」ができる？ ほか）
第２章 育てる（手を育てる
足を育てる
脚を育てる ほか）
第３章 感じる（肩こりに効果的な体操
腰痛に効果的な体操
頭痛に効果的な体操 ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
菊池 和子
１９３４年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。現在、神奈川県川崎市を本部とし、東京、神奈川、大阪などのほか、官公庁やＮＨＫ、朝日、読売、高島屋主催の各カルチャースクールなどにも教室を持つ。ＮＨＫラジオ第１放送のコーナー「いっしょに体操」（２００５〜２００７）のレギュラー出演他、各局テレビおよび新聞、雑誌などで数多く紹介される。講演などでも活躍中。また横浜市内全健康保健センター、横浜フォーラムにおいて講師を務める他、神奈川県予防医学協会、神奈川県消防学校、厚木看護学校、湘南平塚看護学校などの講師も歴任。日本ホリスティック医学協会会員、日本健康教育学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
大橋 明子
東京生まれ。グラフィックデザイナーを経て９２年頃よりフリーのイラストレーターに。キッチンガーデン、料理愛好家。雑誌、書籍、広告で幅広く活動しイラストエッセイも手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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