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書名

膝をきちんと伸ばしなさい!　さかい式膝痛完治メソッド　　　　

著者名 酒井 慎太郎／著
出版者 講談社
出版年月 2014.5

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1 中央図書館0119789352494.7/ｻ/書庫３一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000824415
書誌種別 図書
書名 膝をきちんと伸ばしなさい!　さかい式膝痛完治メソッド　　　　
書名ヨミ ヒザ オ キチント ノバシナサイ　
著者名 酒井 慎太郎／著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 講談社
出版年月 2014.5
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 494.77
分類記号 494.77
ISBN 4-06-218946-0
内容紹介 膝に痛みがあるなどの膝疾患は、長年の生活のクセの積み重ねの結果。膝痛の原因やメカニズムをはじめ、「膝をきちんと曲げて伸ばす」セルフケアの方法を、図を用いて分かりやすく解説。毎日の生活習慣を変えるQ&Aも収録。
著者紹介 1970年生まれ。さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。独自で考案した「関節包内矯正」では約60万人の関節痛を治してきた実績がある。著書に「肩こり・首痛は99%完治する」など。
件名 膝-疾患、痛み
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 能楽師は、なぜ八十歳でも現役でいられるのか？…「能」の動きは脳と体に効く。
(他の紹介)目次 １章　能楽師は、なぜ高齢でも現役でいられるのか？（「能」の身体作法の秘密
世阿弥の教え「体と用」
「能」に見る心と体の関連性）
２章　「和」の視点から知る、体の秘密（私たちの体も「陰と陽」でつくられている
陰陽から、私たちの体を知る
陽の背、陰の背から知る日本人の体）
３章　ロルフィングで体をゆるめる（楽な体をつくる「ロルフィング」
体がゆるむメカニズム）
４章　疲れない体を能の動きから習得する（「腹」を活性化させる身体作法
大腰筋を活性化させる身体作法
「背」を活性化させる能の動き
能から学ぶしぐさの作法）
(他の紹介)著者紹介 安田 登
　１９５６年生まれ。下掛宝生流ワキ方能楽師であり、アメリカ生まれのボディワーク、ロルフィングの施術者でもある。ロルフィングとは、体のバランスを整えることを目的としたボディワークで、大リーガーをはじめとするプロのアスリートや、アーティストたちからも注目されている。日本で数少ない米国Ｒｏｌｆ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ公認ロルファーの一人。ワキ方の重鎮、鏑木岑男師の謡に衝撃を受け、２７歳のときに入門。現在は、国内外を問わず多くの舞台を勤めるほか、小学校をはじめとする学校での能の特別授業など、さまざまな形での能のワークショップも行なう。朝日カルチャーセンターの講師でもある。また、人間心理学会や心理学関係の大学でもワークショップを行ない、心理学の分野でもその活躍はめざましい。能、ロルフィング、身体技法、教育、心と、幅広い分野で活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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