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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

日常生活で自分のからだを知る・つくる体操     

著者名 春山 文子/著
出版者 文芸社
出版年月 1999.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7011523714781.4/ハ/図書室05b一般図書一般貸出在庫  

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1999
781.4 781.4
体操

書誌詳細

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タイトルコード 1001001137821
書誌種別 図書
書名 日常生活で自分のからだを知る・つくる体操     
書名ヨミ ニチジョウ セイカツ デ ジブン ノ カラダ オ シル ツクル タイソウ 
著者名 春山 文子/著
著者名ヨミ ハルヤマ フミコ
出版者 文芸社
出版年月 1999.4
ページ数 104p
大きさ 26cm
分類記号 781.4
分類記号 781.4
ISBN 4-88737-317-1
内容紹介 生活習慣病や運動不足症を防ぐために有効な、日常生活の中でできる基本的な運動を、イラストを交えてわかりやすく解説。どこでも気軽にできる体操で、健康体力の基礎づくりに役立つ本。
件名 体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 生活習慣病や運動不足症を防ぐために、日常生活でできる基本的な運動をわかりやすく解説。
(他の紹介)目次 1 現代生活と身体活動
2 日常生活の身体活動
3 知っているようで知らない体操
4 動くからだづくりのしくみ
5 動きの質を高めるために
6 動きを安全にすすめるために
7 サンプルとしての一連の体操


内容細目表

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