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書誌情報

書名

もしかして性格って悪くなるの? 教えて先生    

著者名 下園 壮太/著
出版者 すばる舎
出版年月 2022.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013442955498.3/シ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 元町3013099381498.3/シ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
3 澄川6013121055498.3/シ/図書室12一般図書一般貸出在庫  
4 ちえりあ7900293056498/シ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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心理療法 感情

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001726114
書誌種別 図書
書名 もしかして性格って悪くなるの? 教えて先生    
書名ヨミ モシカシテ セイカク ッテ ワルク ナルノ 
著者名 下園 壮太/著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 すばる舎
出版年月 2022.11
ページ数 197p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-7991-1087-4
内容紹介 「いつもイライラしている」のは、「心の疲れ」が原因です。心理カウンセラーが、心と体のメカニズムを解説。日々の不調をケアし、心と体の心地よいリズムを保つための、さまざまなメソッドやアプローチも伝えます。
著者紹介 鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。NPO法人メンタルレスキュー協会理事長。心理カウンセラー。元・陸上自衛隊衛生学校心理教官。著書に「「一見、いい人」が一番ヤバイ」など。
件名 精神衛生、感情
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 『「うつ」と決めつけないで』で、先駆的な心理臨床家であるヒラリー・ジェイコブス・ヘンデルは、私たちが拒んでしまう感情との接触を取り戻すための最も効果的なテクニックを紹介している。それは、誰でも、いつでも、どこでも使えるメソッドである。自身の実践から得た事例をもとに、コア感情(喜び、悲しみ、恐れなど)、防衛(感情を避けるためにすること)、赤信号感情(不安、恥、罪悪感)、そしてそれらの相互作用を理解することでどのように精神的な健康を取り戻せるかということに光をあてる。
(他の紹介)目次 1 「変容の三角形」とは
2 コア感情を解放する
3 トラウマを認識する
4 コア感情
5 赤信号感情
6 防衛
7 心を開いた状態とは?
(他の紹介)著者紹介 ヘンデル,ヒラリー・ジェイコブス
 ウェズリアン大学で生化学の学士号を、フォーダム大学でMSW(医療ソーシャルワーカー)を取得。公認精神分析医、AEDP心理療法士・スーパーバイザー。ニューヨーク・タイムズ紙や専門誌に記事を発表。AMC(アメリカ合衆国の衛星テレビおよびケーブルテレビ向けのテレビチャンネル)のドラマ「マッドメン」の登場人物の心理的展開のコンサルタントも務めた。ニューヨーク在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
井出 広幸
 1965年生まれ。1990年群馬大学医学部卒。内科専門医、消化器病専門医として医療に従事しつつ、1995年より本格的に心療内科を始める。2003年に信愛クリニックを開業。身体を診る医師が心も診るための活動を始める。全国で内科医に心療内科を教える講演が200回以上、自院でも延べ100名を超える内科系勤務医に心の診かたを教えてきた。2022年に大船心療内科を開院。復職に特化したデイケアを併設し、薬に依存しない精神医療の探究を続けている。心療内科では年齢や症状を問わず幅広く対応しているが、精神医療における専門領域は、トラウマ治療である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
山内 志保
 九州大学大学院人間環境学府実践臨床心理学専攻修了。臨床心理士、公認心理師。Emotion‐focused Therapy(EFT) Level 1 Therapist/AEDP Level 3 Therapist。精神科クリニックや大学での勤務を経て、2020年自由が丘カウンセリングオフィス開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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