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書誌情報

書名

Sputnik sweetheart     

著者名 Haruki Murakami/著   Philip Gabriel/訳
出版者 Alfred A. Knopf
出版年月 2001


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113762207Y913.6/MU/2階外資料105A一般洋書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

Haruki Murakami Philip Gabriel Gabriel,Philip
2022
726.6 726.6
認知行動療法 マインドフルネス

書誌詳細

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タイトルコード 1001001293734
書誌種別 図書
書名 Sputnik sweetheart     
書名ヨミ スプートニク スウィートハート 
著者名 Haruki Murakami/著
著者名ヨミ ムラカミ ハルキ
著者名 Philip Gabriel/訳
著者名ヨミ ガブリエル フィリップ
出版者 Alfred A. Knopf
出版年月 2001
ページ数 210p
大きさ 22cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 0-375-41169-0
内容紹介 原書は『スプートニクの恋人』(村上 春樹/著,講談社,1999.4)
言語区分 英語

(他の紹介)内容紹介 ロングセラー『セルフケアの道具箱』の著者が、自ら実践しているセルフケアをまとめて大公開。カウンセラーを目指した経緯、さまざまな心理療法との出会いから、自らの不調・不安(多動、ギャンブル依存、喫煙癖、共依存の母親との関係etc…)に対して実践してきたコーピングまで、実体験に基づくセルフケアメソッドを惜しげもなく披露。『セルフケアの道具箱』と一緒に読みたい、みんなのカウンセリング副読本。
(他の紹介)目次 第1章 こうしてカウンセラーになりました(「どうしてカウンセラーになったのか」の話
認知行動療法との出会いとその後についての話
スキーマ療法との出会いとその後についての話)
第2章 困ったときのマインドフルネス(マインドフルネスとの出会いとその後についての話
自動思考とのつきあい方についての話
自動思考に対するマインドフルネスについての話 ほか)
第3章 いまもこうして生きてます(「思い直し」の技術である認知再構成法についての話
問題解決法という最強の対処法についての話
エクスポージャー(曝露療法)をいろいろ試しちゃった話 ほか)
(他の紹介)著者紹介 伊藤 絵美
 公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。慶應義塾大学文学部人間関係学科心理学専攻卒業。同大学大学院社会学研究科博士課程修了、博士(社会学)。専門は臨床心理学、ストレス心理学、認知行動療法、スキーマ療法。大学院在籍時より精神科クリニックにてカウンセラーとして勤務。その後、民間企業でのメンタルヘルスの仕事に従事し、2004年より認知行動療法に基づくカウンセリングを提供する専門機関を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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