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書誌情報

書名

世界で見つけた!噴水と過ごす「幸せ」な時間 心を癒す街角の記憶  世界の噴水シリーズ  

著者名 地蔵 保幸/著
出版者 コスモ21
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 もいわ6311996422146/ジ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
146.8 146.811
認知行動療法 マインドフルネス

書誌詳細

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タイトルコード 1008001601427
書誌種別 図書
書名 世界で見つけた!噴水と過ごす「幸せ」な時間 心を癒す街角の記憶  世界の噴水シリーズ  
書名ヨミ セカイ デ ミツケタ フンスイ ト スゴス シアワセ ナ ジカン 
著者名 地蔵 保幸/著
著者名ヨミ ジゾウ ヤスユキ
出版者 コスモ21
出版年月 2021.7
ページ数 216p
大きさ 21cm
分類記号 146.8
分類記号 146.811
ISBN 4-87795-403-1
内容紹介 世界3000カ所以上の噴水コレクションから、印象的な63カ所を厳選し、噴水からのメッセージや噴水心理指数などを添えて紹介。噴水による癒しの効果、噴水を味わうときに覚えておきたい10のことなども解説する。
著者紹介 噴水人/ヒューマニスティックアナリスト。NPO法人こころ-factory代表。噴水心理研究所アドバイザー/日本心理コミュニケーティング協会特別顧問。
件名 心理療法、噴水
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ロングセラー『セルフケアの道具箱』の著者が、自ら実践しているセルフケアをまとめて大公開。カウンセラーを目指した経緯、さまざまな心理療法との出会いから、自らの不調・不安(多動、ギャンブル依存、喫煙癖、共依存の母親との関係etc…)に対して実践してきたコーピングまで、実体験に基づくセルフケアメソッドを惜しげもなく披露。『セルフケアの道具箱』と一緒に読みたい、みんなのカウンセリング副読本。
(他の紹介)目次 第1章 こうしてカウンセラーになりました(「どうしてカウンセラーになったのか」の話
認知行動療法との出会いとその後についての話
スキーマ療法との出会いとその後についての話)
第2章 困ったときのマインドフルネス(マインドフルネスとの出会いとその後についての話
自動思考とのつきあい方についての話
自動思考に対するマインドフルネスについての話 ほか)
第3章 いまもこうして生きてます(「思い直し」の技術である認知再構成法についての話
問題解決法という最強の対処法についての話
エクスポージャー(曝露療法)をいろいろ試しちゃった話 ほか)
(他の紹介)著者紹介 伊藤 絵美
 公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。慶應義塾大学文学部人間関係学科心理学専攻卒業。同大学大学院社会学研究科博士課程修了、博士(社会学)。専門は臨床心理学、ストレス心理学、認知行動療法、スキーマ療法。大学院在籍時より精神科クリニックにてカウンセラーとして勤務。その後、民間企業でのメンタルヘルスの仕事に従事し、2004年より認知行動療法に基づくカウンセリングを提供する専門機関を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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