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書誌情報

書名

男性育休の教科書 男性育休義務化の基礎知識    

著者名 日経xwoman/編
出版者 日経BP
出版年月 2021.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310506389366.32/ダ/2階図書室LIFE-250一般図書貸出禁止在庫   ×

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2023
146.8 146.811
認知行動療法 マインドフルネス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001580106
書誌種別 図書
書名 男性育休の教科書 男性育休義務化の基礎知識    
書名ヨミ ダンセイ イクキュウ ノ キョウカショ 
著者名 日経xwoman/編
著者名ヨミ ニッケイ クロス ウーマン
出版者 日経BP
出版年月 2021.4
ページ数 102p
大きさ 26cm
分類記号 366.32
分類記号 366.32
ISBN 4-296-10903-6
内容紹介 自社の男性育休取得率を上げるには。育休制度の基本や意義を解説し、育休取得を考える社員や家族に向けた手引きを掲載。男性育休率が高い先進企業の取り組みも紹介。社内研修や家族会議で使える書き込み式のワークシート付き。
件名 育児休業
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ロングセラー『セルフケアの道具箱』の著者が、自ら実践しているセルフケアをまとめて大公開。カウンセラーを目指した経緯、さまざまな心理療法との出会いから、自らの不調・不安(多動、ギャンブル依存、喫煙癖、共依存の母親との関係etc…)に対して実践してきたコーピングまで、実体験に基づくセルフケアメソッドを惜しげもなく披露。『セルフケアの道具箱』と一緒に読みたい、みんなのカウンセリング副読本。
(他の紹介)目次 第1章 こうしてカウンセラーになりました(「どうしてカウンセラーになったのか」の話
認知行動療法との出会いとその後についての話
スキーマ療法との出会いとその後についての話)
第2章 困ったときのマインドフルネス(マインドフルネスとの出会いとその後についての話
自動思考とのつきあい方についての話
自動思考に対するマインドフルネスについての話 ほか)
第3章 いまもこうして生きてます(「思い直し」の技術である認知再構成法についての話
問題解決法という最強の対処法についての話
エクスポージャー(曝露療法)をいろいろ試しちゃった話 ほか)
(他の紹介)著者紹介 伊藤 絵美
 公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。慶應義塾大学文学部人間関係学科心理学専攻卒業。同大学大学院社会学研究科博士課程修了、博士(社会学)。専門は臨床心理学、ストレス心理学、認知行動療法、スキーマ療法。大学院在籍時より精神科クリニックにてカウンセラーとして勤務。その後、民間企業でのメンタルヘルスの仕事に従事し、2004年より認知行動療法に基づくカウンセリングを提供する専門機関を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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