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書誌情報

書名

あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法     

著者名 保坂 隆/著   西崎 知之/著
出版者 明日香出版社
出版年月 2022.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213168597498/ホ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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保坂 隆 西崎 知之
2022
498.39 498.39
精神衛生 健脳法 高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001670987
書誌種別 図書
書名 あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法     
書名ヨミ アト ニジュウネン オダヤカ ニ ゲンキ ニ ハチジッサイ ニ ムカウ ホウホウ 
著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
著者名 西崎 知之/著
著者名ヨミ ニシザキ トモユキ
出版者 明日香出版社
出版年月 2022.4
ページ数 254p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-7569-2210-6
内容紹介 頑張らない、人目を気にしない、悩まない、無理しない、若さを望まない-。「ない」「ない」づくしが元気のヒケツ! 精神科医と脳科学者が、80歳に向けて心と脳を同時に強くする方法を伝授する。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。
件名 精神衛生、健脳法、高齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 頑張らない、人目を気にしない、悩まない、無理しない、若さを望まない!の「ない」「ない」づくしが元気のヒケツ。ふっきる!これから!が愉しくなる本。
(他の紹介)目次 第1部 精神科医として「おだやかに元気に80歳に向かう方法」を考えてみた(合言葉は「頑張らない」「無理しない」
シニア流人づきあいの極意
イライラ、クヨクヨを捨てる技術)
第2部 脳科学者として「おだやかに元気に80歳に向かう方法」を考えてみた(脳を活性化させる
日常生活をどう送るかでずいぶん違う
もしも認知症が気になり出したら)
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
 1952年山梨県生まれ。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授(精神医学)、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
西崎 知之
 1954年生まれ。医師、医学博士。神戸大学医学部卒業。神戸大、米国カリフォルニア大学アーバイン校と一貫して生体内情報伝達機構を専門に研究している。特に脂質シグナルと関連づけた新規の認知症治療薬、糖尿病治療薬、がん治療薬の開発に従事している。現在、上海中医薬大学附属日本校、ベトナム国家大学ハノイ校の客員教授を務め、後進の研究指導に当たるとともに新しい研究分野にも挑戦している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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