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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0181394487 | 159.7/ワ/ | 1階新書 | 80 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
清田 | 5514049690 | 159/ワ/ | 新書 | 20 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
3 |
澄川 | 6013142994 | 159/ワ/ | 新書 | 26 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
4 |
山の手 | 7013282756 | 159/ワ/ | 新書 | 40 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
5 |
曙 | 9013294856 | 159/ワ/ | 新書 | 34 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
6 |
南区民 | 6113242926 | 159/ワ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
7 |
拓北・あい | 2312069699 | 159/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
8 |
はちけん | 7410355882 | 159/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001665828 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
70代で死ぬ人、80代でも元気な人 マガジンハウス新書 |
書名ヨミ |
ナナジュウダイ デ シヌ ヒト ハチジュウダイ デモ ゲンキ ナ ヒト |
著者名 |
和田 秀樹/著
|
著者名ヨミ |
ワダ ヒデキ |
出版者 |
マガジンハウス
|
出版年月 |
2022.3 |
ページ数 |
214p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
159.79
|
分類記号 |
159.79
|
ISBN |
4-8387-7503-3 |
内容紹介 |
人生100年時代は、70歳が人生のターニングポイント。「若さを維持する人」と「一気に衰える人」の差は、この年代の過ごし方にかかっている。老化を遠ざけるための実践的な習慣や心がけ、健康法を紹介する。 |
件名 |
人生訓、高齢者 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
間違った健康志向が「老化」を早める!!「レジリエンス(回復力)」と「免疫力」の低下にご用心。「同調圧力」に負けた人から老いていく…。若いころのようにいかないことを、逆に面白がる。誘われたら二つ返事で乗ってみる。夫には夫の、妻には妻の楽しみがあっていい。ボランティアは「社会のため」より「自分のため」。「ランチ巡り」は千円で楽しめる海外旅行。危険なのは、数値が「高い」より「低い」こと…etc.70歳が人生のターニングポイント!老化を遠ざける、「習慣」と「心がけ」。 |
(他の紹介)目次 |
序章 70代、80代は、もっと自由に生きていい 第1章 元気な80代を迎えるための心がまえ 第2章 いまの70代は、知的で反骨の世代 第3章 人生100年時代は、70代が黄金期 第4章 健康長寿をつくる、「ランチ外食」のすすめ 第5章 老化に負けない、70代の生活習慣 第6章 「ガン」「認知症」「うつ」とどう付き合うか―70代、80代の健康学 |
内容細目表
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