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書誌情報

書名

心拍トレーニング 個人のデータと目的に基づくトレーニングプログラム    

著者名 Roy Benson/著   Declan Connolly/著   長澤 純一/監訳
出版者 ナップ
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013011066780.7/ベ/大型本15一般図書一般貸出在庫  

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2021
780.7 780.7
トレーニング スポーツ医学 脈拍

書誌詳細

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タイトルコード 1008001618722
書誌種別 図書
書名 心拍トレーニング 個人のデータと目的に基づくトレーニングプログラム    
書名ヨミ シンパク トレーニング 
著者名 Roy Benson/著
著者名ヨミ Roy Benson
著者名 Declan Connolly/著
著者名ヨミ Declan Connolly
著者名 長澤 純一/監訳
著者名ヨミ ナガサワ ジュンイチ
出版者 ナップ
出版年月 2021.9
ページ数 11,235p
大きさ 26cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-905168-68-3
内容紹介 スマートウォッチの普及により、心拍数をモニタリングしてトレーニングを簡単にカスタマイズできるようになった。信頼できるデータを取得し理想的な目標心拍数を計算する方法、トレーニングレベルを高めていくプロセスを解説。
件名 トレーニング、スポーツ医学、脈拍
言語区分 日本語



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