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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報

書名

101歳現役医師の死なない生活     

著者名 田中 旨夫/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180520298498.3/タ/1階図書室52B一般図書一般貸出在庫  
2 元町3013018654498.3/タ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
3 豊平区民5113157795498/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 新琴似新川2213108901498/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 白石東4212217600498/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 厚別南8313202114498/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2019
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001438422
書誌種別 図書
書名 101歳現役医師の死なない生活     
書名ヨミ ヒャクイッサイ ゲンエキ イシ ノ シナナイ セイカツ 
著者名 田中 旨夫/著
著者名ヨミ タナカ ヨシオ
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.12
ページ数 213p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-344-03551-5
内容紹介 体によい習慣を毎日どれだけ取り入れられるかで、人の「余命」は変わる。「毎日30分の散歩」「老化を防ぐオリーブオイルをとる」「未病のサインに気づく」など、101歳の現役医師が毎日実践している45の習慣を紹介する。
著者紹介 1918年台湾生まれ。昭和医学専門学校(現・昭和大学)卒業。内科医。あかみちクリニック元院長。台湾の「台湾正生婦幼聯合のCLINIC」に現役医師として勤務する。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 私が実践している習慣は、どれも超カンタンです。それらを毎日続けられるかどうかで、健康寿命に大きな差がつくのです。
(他の紹介)目次 第1章 “ちょっとした習慣”で、100歳を超えても若者並みに動ける!(規則正しい生活こそ元気のキモ
毎日30分の散歩で死ぬまで歩ける体になる ほか)
第2章 食べ物だけで、体はこんなに変わる!(毎日15種類以上の野菜をとる
野菜をとって体のサビを落とす ほか)
第3章 体に悪いものを徹底してとり除く(甘いものを食べない習慣をつける
中高年は糖質制限をしないほうがいい ほか)
第4章 病は「元気で長生き」のきっかけになる!(西洋医学に東洋医学をとり入れた統合医療で成果を上げる
薬では治せなかった病気を治す ほか)
第5章 100歳を超えても心がワクワクする気の持ち方(「心の健康」は「体の健康」に直結している
体を甘やかすと衰えやすい ほか)
(他の紹介)著者紹介 田中 旨夫
 沖縄のあかみちクリニックの元院長。101歳の現役医師。医師歴76年。1918年台湾生まれ。沖縄で42年間医師として患者を診たのち、現在は台湾の「台湾正生婦幼聯合のCLINIC」で患者を毎日診ている。医師であった父のすすめで医学の道へ進み、1943年に昭和医学専門学校(現・昭和大学)を卒業。現在も週5日、内科医として働いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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