検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

心を休める習慣 あしたを大切にするための知恵    

著者名 植西 聰/著
出版者 三五館
出版年月 2017.4


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 苗穂・本町3413093018159/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 西野7213040061159/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

植西 聰
2017
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001144164
書誌種別 図書
書名 心を休める習慣 あしたを大切にするための知恵    
書名ヨミ ココロ オ ヤスメル シュウカン 
著者名 植西 聰/著
著者名ヨミ ウエニシ アキラ
出版者 三五館
出版年月 2017.4
ページ数 205p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-88320-694-0
内容紹介 人が幸せに生きていくためには、「適度に休む」習慣が必要。「心を休める方法」を様々な角度から具体的に取り上げ、「休み休みしながら物事を進めていく重要性」をアドバイス。短い時間で効率的に心と体を休めるコツも教える。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ラクになる、幸せになるためのコツは、ほんのちょっとの「ひと休み」。当たり前なのに誰も気付かなかった簡単すぎる“休み方”いますぐその場で実践できる、毎日の「心を休める習慣」。
(他の紹介)目次 第1章 幸せな人は、休み休みしながら生きる
第2章 気持ちがイライラしたときの心の休ませ方
第3章 「焦らない」「急がない」で生きていく
第4章 「心配しない」「不安に思わない」で生きていく
第5章 レジリエンスを高めるための方法
第6章 「争わない」「怒らない」で生きていく
第7章 迷いを吹っ切って生きる
第8章 人間関係に疲れたときの心の休ませ方
エピローグ 自分に自信を持てなくなったときの心の休ませ方


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。