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書名

怒らないコツ 「ゆるせない」が消える95のことば    

著者名 植西 聰/著
出版者 自由国民社
出版年月 2018.10


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1 中央図書館0180367823141.6/ウ/1階図書室31B一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013384691141/ウ/新着図書1一般図書一般貸出貸出中  ×
3 西野7213044733141/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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植西 聰
2018
141.6 141.6
怒り

書誌詳細

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タイトルコード 1008001314110
書誌種別 図書
書名 怒らないコツ 「ゆるせない」が消える95のことば    
書名ヨミ オコラナイ コツ 
著者名 植西 聰/著
著者名ヨミ ウエニシ アキラ
出版者 自由国民社
出版年月 2018.10
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-426-12480-9
内容紹介 心のあり方を変えることができれば、ささいなことで怒らないですむようになる。とっさの怒りを静める方法や、怒らないための生活習慣、メタ認知能力やコミュニケーション能力の高め方など、怒らないコツを紹介する。
著者紹介 東京都出身。学習院大学卒業。著述家。人生論の研究に従事。独自の「成心学」理論を確立。産業カウンセラー取得。著書に「「折れない心」をつくるたった1つの習慣」「平常心のコツ」など。
件名 怒り
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 あなたが怒れば怒るほど、幸せはあなたから遠ざかっていく。感情的にならずに生きたいあなたに。
(他の紹介)目次 第1章 怒りは人生に災いをもたらす
第2章 良き人間関係のために、怒らない
第3章 とっさの怒りを静める方法とは
第4章 怒らないための生活習慣
第5章 心に余裕を持って生きる
第6章 リフレーミングによって、怒りを静める
第7章 メタ認知能力をアップする
第8章 コミュニケーション能力を高める
第9章 あえて争わない、言い返さない
(他の紹介)著者紹介 植西 聰
 心理カウンセラー。東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。1995年(平成7年)、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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