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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0118326255 | 780.1/ヒ/ | 書庫大型 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
元町 | 3012566141 | 780.1/ヒ/ | 図書室 | 5B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
清田 | 5513470640 | 780.1/ヒ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
4 |
西野 | 7213000172 | 780/ヒ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
5 |
はっさむ | 7313026937 | 780/ヒ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
6 |
星置 | 9311895222 | 780/ヒ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000301520 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
筋トレ以前のからだの常識 ビジュアル版 今日から使えるシリーズ |
書名ヨミ |
キントレ イゼン ノ カラダ ノ ジョウシキ |
著者名 |
平石 貴久/著
|
著者名ヨミ |
ヒライシ タカヒサ |
著者名 |
三宅 公利/著 |
著者名ヨミ |
ミヤケ キミトシ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2010.6 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
24cm |
分類記号 |
780.19
|
分類記号 |
780.19
|
ISBN |
4-06-280791-3 |
内容紹介 |
最小の努力で最大の効果! 初心者からアスリートまで使えるからだの正しい知識をわかりやすくレクチャー。さらに、基本&症状別トレーニングや、ウォーキングの極意なども教えます。 |
著者紹介 |
1950年鹿児島県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医療法人社団貴生会理事長。 |
件名 |
スポーツ医学、人体 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
正しい知識で、無理せず、健康的なからだになるために。最小の努力でトレーニングの効果を最大にするために。必須知識を豊富なビジュアルで解説。 |
(他の紹介)目次 |
1 意外と知らない!体のしくみの常識 2 基礎筋力をつける!トレーニング基本メニュー 3 筋力以前の体力アップの常識 4 痛みも不調もすっきり!お悩み解消トレーニング 5 体が変わる!ウォーキングの極意 6 知っておきたい!筋肉&運動のマル賢常識 |
(他の紹介)著者紹介 |
平石 貴久 医療法人社団貴生会理事長。東京ミッドタウンメディカルセンター平石貴久特別外来ドクター。1950年鹿児島県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。専門は内科、循環器科、スポーツ医学、放射線診断、東洋医学。スポーツ選手の健康管理や勝つためのコンディショニングを担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 三宅 公利 三宅スポーツマッサージ代表。鍼灸あん摩マッサージ指圧師。介護予防運動指導員。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。駒澤大学卒業。高校時代は野球選手として活躍したが、腰を痛めて選手生活を断念。大学卒業後、小守スポーツマッサージで修業し、1977年からフジタ工業サッカー部のトレーナーに就任。’81年に独立し、日本トレーナー協会所属、三宅スポーツマッサージを設立。湘南ベルマーレ・チーフトレーナーをつとめる。Jリーグ、プロ野球、サッカー世界選抜チームをはじめ、サッカー日本代表チームなど、代表チームのトレーナー経験も豊富(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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