検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

チューブトレーニングとリハビリテーション 自分で“負荷”を調節できる!    

著者名 山本 利春/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2008.4


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117597575780.7/ヤ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2008
780.7 780.7
トレーニング リハビリテーション

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000032557
書誌種別 図書
書名 チューブトレーニングとリハビリテーション 自分で“負荷”を調節できる!    
書名ヨミ チューブ トレーニング ト リハビリテーション 
著者名 山本 利春/著
著者名ヨミ ヤマモト トシハル
出版者 河出書房新社
出版年月 2008.4
ページ数 158p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-309-27011-1
内容紹介 ゴム製のチューブやバンドを使ってできるチューブトレーニングを写真で紹介。スポーツ傷害の予防と改善、スポーツの実際動作に合わせた筋力強化に役立つトレーニング法を中心に、家庭や職場でも手軽にできる実践例を解説。
著者紹介 1961年静岡県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科及び同大学大学院教授。著書に「測定と評価」「スポーツアイシング」など。
件名 トレーニング、リハビリテーション
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 スポーツリハビリの現場で活用されているチューブトレーニング、スポーツの実際の動作に合わせた筋力強化のためのチューブトレーニングを中心に、連続写真で解説。運動不足解消、体力の維持・増進など、家庭や職場で手軽にできる、効果的なチューブの活用方法が一目でわかる。
(他の紹介)目次 第1章 チューブトレーニングの基礎知識(手軽で安全なチューブトレーニング
チューブトレーニングは、その方向が360度全方位に設定できます
どんなポジションでもエクササイズできるチューブトレーニング ほか)
第2章 部位別チューブトレーニングとストレッチ(膝痛の予防と解消
腰痛の予防と解消
こむらがえりの予防 ほか)
第3章 スポーツ動作別チューブトレーニングとストレッチ(走る(スプリント動作)チューブトレーニング
走る(ハードリング動作)チューブトレーニング
走る(ダッシュ力強化)チューブトレーニング ほか)
(他の紹介)著者紹介 山本 利春
 1961年静岡県西伊豆生まれ。順天堂大学卒業、同大学院体育学研究科修了。現在、国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科及び同大学大学院教授(コンディショニング科学、アスレティックトレーニング、ライフセービング)。医学博士、日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター、とくにスポーツ傷害の予防やリコンディショニングなど、スポーツ現場に役立つ実践的な研究を行うかたわら、トレーナーの指導・育成に力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。