蔵書情報
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書誌情報
書名 |
たべてやせるマクロビオティック より若くより美しく My book
|
著者名 |
ローラ小林/著
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出版者 |
文化創作出版
|
出版年月 |
2004.7 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
栄 | 3311929669 | 498/ロ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
厚別南 | 8310385961 | 498/ロ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1006400150110 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
たべてやせるマクロビオティック より若くより美しく My book |
書名ヨミ |
タベテ ヤセル マクロビオティック |
著者名 |
ローラ小林/著
|
著者名ヨミ |
ローラ コバヤシ |
出版者 |
文化創作出版
|
出版年月 |
2004.7 |
ページ数 |
211p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
498.583
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分類記号 |
498.583
|
ISBN |
4-89387-203-6 |
内容紹介 |
何をどう食べるかではなく、何を食べてはいけないか…。玄米・菜食の基本から応用までを解説。おいしく食べて美しくダイエットしましょう。今、世界が注目するマクロビオティックの食事革命の秘密を紹介します。 |
件名 |
マクロビオティック、瘦身法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
何をどう食べるかではなく、何を食べてはいけないか…玄米・菜食の基本から応用まで、おいしく食べて美しくダイエット。今、世界が注目するマクロビオティックの食事革命の秘密とは。 |
(他の紹介)目次 |
プロローグ マクロビオティックとは何か―久司道夫の「マクロビオティック四季のレシピ」より 1 私と家族を変えたマクロビオティックとは 2 老化が進むとどうなるか 3 頭が冴えれば身体は元気! 4 万病のもとストレスに強くなる 5 さあ、あなたのダイエット始めましょう 巻末レシピ 実行すればあなたは変わる |
(他の紹介)著者紹介 |
ローラ小林 本名、小林裕子。リマクッキングスクール師範科講師およびリマ姉妹校講師(小平)。マクロビオティックインターナショナルティーチャー。昭和薬科大学・カンザス大学・リマクッキングスクール師範科・久司学院キャリアトレーニングレベル4卒業。現在永久コースのレベル5に在籍。世界の現役先生方と共に研鑽中。レベル4修了者はアジア地域において現在唯一である。愛称ローラ。マクロビオティックの「価値ある美味しいレシピ」とともに全国各地でセミナー、講演、料理教室、食事指導、執筆にと東奔西走の多忙を極める毎日である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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