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書誌情報

書名

るるぶ新潟佐渡  '23 るるぶ情報版  

出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2022.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013006949291/ル/23図書室2B一般図書一般貸出貸出中  ×

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加藤 俊徳
2019
498.39 498.39
健脳法 通勤

書誌詳細

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タイトルコード 1008001672800
書誌種別 図書
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2022.5
ページ数 149p
大きさ 26cm
ISBN 4-533-14898-9
分類記号 291.41
分類記号 291.41
書名 るるぶ新潟佐渡  '23 るるぶ情報版  
書名ヨミ ルルブ ニイガタ サド 
内容紹介 新潟グルメやアクティビティを紹介するほか、新潟タウン、燕三条、越後湯沢、上越、佐渡などのエリア情報も満載。取り外せる2大付録、電子書籍&クーポン、Googleマイマップのコード付き。データ:2022年2月現在。
件名1 新潟県-紀行・案内記
叢書名 るるぶ情報版
叢書名 中部

(他の紹介)内容紹介 毎日の通勤に疲れている、通勤時間がムダだと感じる、朝からやる気が湧いてこない、仕事でもっと成功したい。このような人はぜひ、本書を読んでいただきたい。本書では、1万人以上の脳画像を分析してきた著者が、脳の成長と健康に効く「電車の乗り方」を紹介する。場勤時間に脳を鍛えて、もっとトクする人生を!
(他の紹介)目次 第1章 ビジネスパーソンにすすめる「脳にいい通勤」(「脳にいい通勤」をすれば毎日が変わる
「脳にいい通勤」のヒントは脳番地にあり ほか)
第2章 通勤電車は、脳を活性化する最高の空間(通勤電車が脳にいいワケ
毎日がもっとうまくいく!通勤電車の乗り方 ほか)
第3章 脳にいい!乗り方トレーニング33(目標が見つかる、基本トレーニング
明日から実践できる脳番地トレーニング33)
第4章 問題 どちらのほうが脳を刺激する?((車内で)立つvs座る
周りの速度に合わせて歩くvs自分のペースで歩く ほか)


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