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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
新琴似新川 | 2213115401 | 498/ア/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
東月寒 | 5213104671 | 498/ア/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001596544 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
最新科学が証明した脳にいいことベスト211 自分に合った脳活がスグに見つかる! |
書名ヨミ |
サイシン カガク ガ ショウメイ シタ ノウ ニ イイ コト ベスト ニヒャクジュウイチ |
著者名 |
アダムズ・メディア/編著
|
著者名ヨミ |
アダムズ メディア |
著者名 |
寺田 早紀/訳 |
著者名ヨミ |
テラダ サキ |
出版者 |
文響社
|
出版年月 |
2021.7 |
ページ数 |
252p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.39
|
分類記号 |
498.39
|
ISBN |
4-86651-385-0 |
内容紹介 |
脳の健康を促進する栄養素、集中力や記憶力を高めるためにやるべき行動、最高の日々を送るための習慣…。脳のパフォーマンスを高める、すぐに実践できる211の脳にいいこと(脳活)を紹介する。 |
件名 |
健脳法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「脳活」で何歳になってもパワーアップ! |
(他の紹介)目次 |
ブレインフードで脳力アップ 肝臓だけじゃない!脳にも悪い「飲酒」 悩んだときこそウォーキング アメガ3接種で差をつける どんな小さなタスクでも「やることリスト」 ストレスでサバイバルモードに陥る脳 脳の幸せ!家族と囲む食卓 ビタミンEは脳にいい! 脳の大敵を撃退する「トマト」 合言葉は「何事もほどほどに」 タバコは、はやめにやめよ!〔ほか〕 |
内容細目表
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