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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0180687063 | KR498.5/イ/ | 2階郷土 | 118B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
2 |
中央図書館 | 0180687071 | K498.5/イ/ | 2階郷土 | 110A | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
中央区民 | 1113275844 | 498/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
4 |
白石区民 | 4113337655 | 498/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001524724 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
insta.sayakaの毎日作りたくなる!糖質オフレシピ100 |
書名ヨミ |
インスタ サヤカ ノ マイニチ ツクリタク ナル トウシツ オフ レシピ ヒャク |
著者名 |
insta.sayaka/著
|
著者名ヨミ |
インスタ サヤカ |
著者名 |
椎名 希美/著 |
著者名ヨミ |
シイナ ノゾミ |
著者名 |
札幌南一条病院/監修 |
著者名ヨミ |
サッポロ ミナミイチジョウ ビョウイン |
出版者 |
かんき出版
|
出版年月 |
2020.10 |
ページ数 |
146p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.583
|
分類記号 |
498.583
|
ISBN |
4-7612-7513-6 |
内容紹介 |
レンジでチンするだけ、フライパン1つで、ボウルだけで作れる「糖質オフレシピ」を紹介。米、パン、麵類などの主食にデザートなど、糖質オフの敵とされるもののレシピも掲載。各レシピに1分動画のQRコード付き。 |
件名 |
瘦身法、食生活、炭水化物 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
ラク!ウマ!安い!やせる!糖質オフの敵「ご飯もの」「麺類」「デザート」もOK!予約の取れない人気シェフ開発のメニューも充実。約半数が5分以内で完成、レンジでチンだけ、作り置きも。9割が100円以内。50円以内も多数。全メニュー、循環器専門病院が監修。栄養表も付属。32万人が注目!人気インスタグラマー待望の初著書!業界初!全レシピに1分動画付き。 |
(他の紹介)目次 |
1 主食(米・パン・麺類・粉もの) 2 主菜(肉類) 3 主菜(魚介類) 4 副菜(肉・魚介類・海藻) 5 副菜(野菜・果物) 6 副菜(きのこ・豆・穀物・いも類) 7 デザート |
内容細目表
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